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【1月3日（日）】2016年初走り 東京42kmマラニック
エントリー状況：
開催日：2016年1月3日(日)開催
申込期間：2015年12月4日(金) ～ 2015年12月30日(水)
- One Way
- 中級者向き
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
2016年初走り 東京42kmマラニック【1月3日（日）開催】 1km7分前後のペースで30km以上のジョギングが可能な方 |
08:00 | 5,000円 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2015年12月4日(金) ～ 2015年12月30日(水) |
| 開催場所 | 東京都 都庁前駅～東京ビッグサイト |
| 事務局 | “生きるために走る”ランニングイベント事業 ランニングプロジェクトALIVE |
| 問い合わせ先 | running_project_alive@yahoo.co.jp |
| PR | 一部、駅伝観戦を交えながら、都庁から東京ビッグサイトまでの約42kmを 1km7分前後のペースでムリせず楽しむマラニックイベントです。 当日の体調にあわせてムリせずショートカットできるプランもあり。 寒さに負けず元気いっぱい！2016年を走り始めてゆきましょう。 |
| 内容 | 東京都庁よりビッグサイトまでの約42kmを1km約7分ペースで走る集団ジョギング （途中3回休憩・内1回 箱根駅伝観戦あり） |
| 集合場所 | 都庁前駅 |
| 解散場所 | 東京ビッグサイト |
| スケジュール（予定） | 07:45 都庁前駅 受付開始 08:00 イベント開始 コース説明、準備運動、集団走（途中、駅伝観戦あり） ※当日の道路状況により、コースが一部変更になる場合があります。 15:30 ケアストレッチ、一日の振り返り 16:00 東京ビッグサイト 解散 ※当日の流れにより早く終了することがあります。 |
| コーチ紹介 | 井上真悟コーチ（1980年、東京生まれ） ◆Running Project ALIVE ランニング講師 ◆Dr.ストレッチ トレーナー ◆サハラ砂漠マラソン 日本人1位（2006、2007） ◆ギリシャスパルタスロン246km 9位（2007） ◆24時間走競技世界選手権 優勝（2010） ◆台湾一周1100kmマラソン 優勝（2013） |
| 荷物・着替え・入浴 | ・当イベントは1WAYコースとなります。貴重品、その他お荷物などはバックパックなどに背負いご参加ください。 ・お着替えが必要な方は駅のトイレなどをご利用し、ランニング可能なウェアにて集合場所へお越しください。 |
| 雨天時について | 前日までの天気予報が予想降水量3mm/h以上（小雨よりも強い雨）の際には中止の判断をし、前日21時までにご連絡いたします。 ※イベント中止の際は1000円の事務手数料を除いた代金を事務局よりご返金いたします。 |
| 現在実施中セミナー／イベント一覧 | ※下記の練習会も募集受付中です。 ■【毎週火曜7:30～（8:30～※2部）多摩センター開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】 開催日：2015年12月8日（火）、15日（火）、22日（火）、29日（火）、 2016年1月5日（火）、12日（火）、19日（火）、26日（火）、 2月2日（火）、9日（火）、16日（火）、23日（火） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63673 ■【毎週水曜20:30～多摩センター開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】 開催日：2015年12月9日（水）、16日（水）、23日（水）、30日（水）、 2016年1月6日（水）、13日（水）、20日（水）、27日（水）、 2月3日（水）、10日（水）、17日（水）、24日（水） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63675 ■【毎週木曜7:30～新百合ヶ丘開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】 開催日：2015年12月10日（木）、17日（木）、24日（木）、 2016年1月7日（木）、14日（木）、21日（木）、28日（木）、 2月4日（木）、11日（木）、18日（木）、25日（木） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63676 ■【毎週金曜8:30～南大沢開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】 開催日： 2015年12月11日（金）、18日（金）、 2016年1月8日（金）、15日（金）、22日（金）、29日（金）、 2月5日（金）、12日（金）、19日（金）、26日（金） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63678 ■【土曜9:30～多摩センター開催 トレイルラン入門＆日帰り温泉】コアランニングスクール180分練習会【12月、1月、2月開催】 開催日：2015年12月12（土）、19日（土）、26日（土）、 2016年1月9日（土）、16日（土）、23日（土）、30日（土）、 2月6日（土）、13日（土）、 20日（土）、27日（土） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63679 ■【土曜14:00～永山開催 陸上競技場スピード練習】コアランニングスクール180分練習会【1月、2月開催】 開催日：2016年1月16日（土）、30日（土）、2月13日（土）、27日（土） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63682 ■【土曜15:00～京王稲城開催 多摩丘陵2時間起伏走】コアランニングスクール180分練習会【12月、1月、2月開催】 開催日：12月12日（土）、2016年1月9日（土）、23日（土）、2月6日（土）、20日（土） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63684 ■【日曜9:30～“サブ4＆サブ12突破！多摩センター20kmビルドアップ走”】兼 チャレンジ富士五湖対策練習会【1月、2月開催】 開催日：2016年1月10（日）、17日（日）、31日（日）、2月14日（日）、28日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63686 ■【日曜15:30～“サブ3.5＆サブ10突破！多摩センター20kmビルドアップ走”】兼 チャレンジ富士五湖対策練習会【1月、2月開催】 開催日：2016年1月10（日）、17日（日）、31日（日）、2月14日（日）、28日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63687 ■【1月24日（日）】サブ4～3.5ランナーむけ 青梅30kmロング走 開催日：2016年1月24日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63719 |
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