| 申込期間 |
2015年12月04日〜2015年12月30日 |
| 開催場所 |
東京都 都庁前駅〜東京ビッグサイト
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| 事務局住所 |
“生きるために走る”ランニングイベント事業 ランニングプロジェクトALIVE
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| 問い合わせ先 |
running_project_alive@yahoo.co.jp
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
一部、駅伝観戦を交えながら、都庁から東京ビッグサイトまでの約42kmを
1km7分前後のペースでムリせず楽しむマラニックイベントです。
当日の体調にあわせてムリせずショートカットできるプランもあり。
寒さに負けず元気いっぱい！2016年を走り始めてゆきましょう。 |
| 内容 |
東京都庁よりビッグサイトまでの約42kmを1km約7分ペースで走る集団ジョギング
（途中3回休憩・内1回 箱根駅伝観戦あり） |
| 集合場所 |
都庁前駅 |
| 解散場所 |
東京ビッグサイト |
| スケジュール（予定） |
07:45 都庁前駅 受付開始
08:00 イベント開始
コース説明、準備運動、集団走（途中、駅伝観戦あり）
※当日の道路状況により、コースが一部変更になる場合があります。
15:30 ケアストレッチ、一日の振り返り
16:00 東京ビッグサイト 解散 ※当日の流れにより早く終了することがあります。 |
| コーチ紹介 |
井上真悟コーチ（1980年、東京生まれ）
◆Running Project ALIVE ランニング講師
◆Dr.ストレッチ トレーナー
◆サハラ砂漠マラソン 日本人1位（2006、2007）
◆ギリシャスパルタスロン246km 9位（2007）
◆24時間走競技世界選手権 優勝（2010）
◆台湾一周1100kmマラソン 優勝（2013） |
| 荷物・着替え・入浴 |
・当イベントは1WAYコースとなります。貴重品、その他お荷物などはバックパックなどに背負いご参加ください。
・お着替えが必要な方は駅のトイレなどをご利用し、ランニング可能なウェアにて集合場所へお越しください。 |
| 雨天時について |
前日までの天気予報が予想降水量3mm/h以上（小雨よりも強い雨）の際には中止の判断をし、前日21時までにご連絡いたします。
※イベント中止の際は1000円の事務手数料を除いた代金を事務局よりご返金いたします。 |
| 現在実施中セミナー／イベント一覧 |
※下記の練習会も募集受付中です。
■【毎週火曜7:30〜（8:30〜※2部）多摩センター開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】
開催日：2015年12月8日（火）、15日（火）、22日（火）、29日（火）、
2016年1月5日（火）、12日（火）、19日（火）、26日（火）、
2月2日（火）、9日（火）、16日（火）、23日（火）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63673
■【毎週水曜20:30〜多摩センター開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】
開催日：2015年12月9日（水）、16日（水）、23日（水）、30日（水）、
2016年1月6日（水）、13日（水）、20日（水）、27日（水）、
2月3日（水）、10日（水）、17日（水）、24日（水）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63675
■【毎週木曜7:30〜新百合ヶ丘開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】
開催日：2015年12月10日（木）、17日（木）、24日（木）、
2016年1月7日（木）、14日（木）、21日（木）、28日（木）、
2月4日（木）、11日（木）、18日（木）、25日（木）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63676
■【毎週金曜8:30〜南大沢開催】コアランニングスクール90分セミナー【12月、1月、2月開催】
開催日： 2015年12月11日（金）、18日（金）、
2016年1月8日（金）、15日（金）、22日（金）、29日（金）、
2月5日（金）、12日（金）、19日（金）、26日（金）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63678
■【土曜9:30〜多摩センター開催 トレイルラン入門＆日帰り温泉】コアランニングスクール180分練習会【12月、1月、2月開催】
開催日：2015年12月12（土）、19日（土）、26日（土）、
2016年1月9日（土）、16日（土）、23日（土）、30日（土）、
2月6日（土）、13日（土）、 20日（土）、27日（土）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63679
■【土曜14:00〜永山開催 陸上競技場スピード練習】コアランニングスクール180分練習会【1月、2月開催】
開催日：2016年1月16日（土）、30日（土）、2月13日（土）、27日（土）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63682
■【土曜15:00〜京王稲城開催 多摩丘陵2時間起伏走】コアランニングスクール180分練習会【12月、1月、2月開催】
開催日：12月12日（土）、2016年1月9日（土）、23日（土）、2月6日（土）、20日（土）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63684
■【日曜9:30〜“サブ4＆サブ12突破！多摩センター20kmビルドアップ走”】兼 チャレンジ富士五湖対策練習会【1月、2月開催】
開催日：2016年1月10（日）、17日（日）、31日（日）、2月14日（日）、28日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63686
■【日曜15:30〜“サブ3.5＆サブ10突破！多摩センター20kmビルドアップ走”】兼 チャレンジ富士五湖対策練習会【1月、2月開催】
開催日：2016年1月10（日）、17日（日）、31日（日）、2月14日（日）、28日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63687
■【1月24日（日）】サブ4〜3.5ランナーむけ 青梅30kmロング走
開催日：2016年1月24日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/63719 |
