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フルマラソンのための陸上部トレーニングin葛飾【6月開催】
エントリー状況:
開催日: 2017年6月9日(金)、16日(金)、23日(金)、30日(金) 開催
申込期間:2017年5月2日(火) ~ 2017年6月23日(金)
- 周回コース
- 手荷物預かりあり
- 中級者向き
- 上級者向き
- 入浴/シャワー施設あり
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
第1回 【6月9日(金)開催】:18歳以上 [参加料]グラウンド使用料込 |
19:00 |
1,500円 ~2017年6月2日(金) |
受付終了 |
第2回 【6月16日(金)開催】:18歳以上 [参加料]グラウンド使用料込 |
19:00 |
1,500円 ~2017年6月9日(金) |
受付終了 |
第3回 【6月23日(金)開催】:18歳以上 [参加料]グラウンド使用料込 |
19:00 |
1,500円 ~2017年6月16日(金) |
受付終了 |
第4回 【6月30日(金)開催】:18歳以上 [参加料]グラウンド使用料込 |
19:00 |
1,500円 ~2017年6月23日(金) |
受付終了 |
第1~4回【6月9日(金)、16日(金)、23日(金)、30日(金)】:18歳以上 [参加料]グラウンド使用料込 |
19:00 |
4,200円 ~2017年6月9日(金) |
受付終了 |
申込期間 | 2017年5月2日(火) ~ 2017年6月23日(金) |
開催場所 | 東京都葛飾区 総合スポーツセンター陸上競技場 |
郵便番号 | 133-0051 |
事務局 | 東京都江戸川区北小岩3-9-12 江戸川RUN歩事務局 |
電話番号 | 090-3918-8929 |
問い合わせ先 | edogawa.runwalk@gmail.com |
WEBサイト | http://blog.livedoor.jp/edogawa_runwalk/ |
PR | 秋のフルマラソン・シーズンに向けて、今何を行うべきか!? まずは基本的な動きを習得し、脚造りの基礎を構築することで、しっかり走り込みが出来る準備をしましょう! 陸上競技場でラダーやハードルなどを使用し、さながら陸上部のトレーニングを楽しく有意義に行います! 更衣室のシャワーが使えますから、サッパリしてアフターへどうぞ!! ※全4回のテーマは同じですが、内容はその回ごとに一部異なります。 |
内容 | ラダー・ミニハードル等を使用したドリル(動き造り)、レペティション・インターバル等のスピードトレーニング。 |
コースの特徴 | 葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場 |
受付場所 | 葛飾区総合スポーツセンター体育館前 |
受付時間 | 18:30~19:00 |
解散場所 | 葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場 |
解散時間 | 20:45 |
スケジュール(予定) | 18:30~19:00 受付 19:00 トレーニング開始 20:45 終了 ※予備日:7月14日(金)、7月21日(金) 詳細については大会事務局へお問い合わせください。 |
サービス | スポーツドリンク(給水用) |
手荷物預かり | 陸上競技場内更衣室ロッカー |
講師 | 江戸川RUN歩ランニングアドバイザー ほか |
交通案内 | (電車)京成本線・青砥駅より徒歩15分 (バス)「奥戸三丁目」下車、徒歩3分 (車)四つ木ICより12分 平井大橋ICより10分 |
駐車場 | 94台(有料) ※体育館利用者と共用 |
定員 | 各20人 ※定員になり次第、締め切り |
規約 | 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.申し込み後の種目変更はできません。また、キャンセルによる返金はできません。 3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合は出場が取り消されます。 4.20歳未満の参加には保護者の承諾が必要です。 5.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。 6.中止の場合の参加料返金の有無や金額等については、その都度当事務局が判断し決定します。 7.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。 ※参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。 ※雨天中止の場合、午後6時の状況で判断し、申込メールアドレスに連絡および当ブログに掲載します。 |
参加通知について | 参加通知は、事務局より6月2日頃から(各回3日前頃まで)メール通知いたします。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆江戸川RUN歩事務局 TEL090-3918-8929 |
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