| 申込期間 |
2017年05月02日〜2017年06月23日 |
| 開催場所 |
東京都 葛飾区 総合スポーツセンター陸上競技場
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| 郵便番号 |
〒
133-0051 |
| 事務局住所 |
東京都江戸川区北小岩3-9-12
江戸川RUN歩事務局
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| 電話番号 |
090-3918-8929 |
| 問い合わせ先 |
edogawa.runwalk@gmail.com
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| WEBサイト |
http://blog.livedoor.jp/edogawa_runwalk/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
秋のフルマラソン・シーズンに向けて、今何を行うべきか！？
まずは基本的な動きを習得し、脚造りの基礎を構築することで、しっかり走り込みが出来る準備をしましょう！
陸上競技場でラダーやハードルなどを使用し、さながら陸上部のトレーニングを楽しく有意義に行います！
更衣室のシャワーが使えますから、サッパリしてアフターへどうぞ！！
※全4回のテーマは同じですが、内容はその回ごとに一部異なります。 |
| 内容 |
ラダー・ミニハードル等を使用したドリル（動き造り）、レペティション・インターバル等のスピードトレーニング。 |
| コースの特徴 |
葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場 |
| 受付場所 |
葛飾区総合スポーツセンター体育館前 |
| 受付時間 |
18:30〜19:00 |
| 解散場所 |
葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場 |
| 解散時間 |
20:45 |
| スケジュール（予定） |
18:30〜19:00 受付
19:00 トレーニング開始
20:45 終了
※予備日：7月14日（金）、7月21日（金）
詳細については大会事務局へお問い合わせください。 |
| サービス |
スポーツドリンク（給水用） |
| 手荷物預かり |
陸上競技場内更衣室ロッカー |
| 講師 |
江戸川RUN歩ランニングアドバイザー ほか |
| 交通案内 |
（電車）京成本線・青砥駅より徒歩15分
（バス）「奥戸三丁目」下車、徒歩3分
（車）四つ木ICより12分
平井大橋ICより10分 |
| 駐車場 |
94台（有料）
※体育館利用者と共用 |
| 定員 |
各20人
※定員になり次第、締め切り |
| 規約 |
1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.申し込み後の種目変更はできません。また、キャンセルによる返金はできません。
3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場（不正出走）は認めません。その場合は出場が取り消されます。
4.20歳未満の参加には保護者の承諾が必要です。
5.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。
6.中止の場合の参加料返金の有無や金額等については、その都度当事務局が判断し決定します。
7.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
※参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。
※雨天中止の場合、午後6時の状況で判断し、申込メールアドレスに連絡および当ブログに掲載します。 |
| 参加通知について |
参加通知は、事務局より6月2日頃から（各回3日前頃まで）メール通知いたします。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆江戸川ＲＵＮ歩事務局 TEL090-3918-8929 |
