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TopGear式 マラソンチャレンジ【2014年9月23日開催】

エントリー状況:
受付終了
開催日:2014年9月23日(火)開催
申込期間:2014年6月3日(火) ~ 2014年9月13日(土)
大会詳細
オプション名 金額 状況
ランニングフォームチェック 1,000円 受付終了
種目 参加料 状況
30km

S:4分15~4分ペース

フルマラソン3時間~2時間40分以内目標

3,000円 受付終了

A:4分半ペース

フルマラソン3時間以内を目標

3,000円 受付終了

B:5分ペース

フルマラソン3時間15分以内を目標

3,000円 受付終了

C:5分半ペース

フルマラソン3時間30分~4時間以内を目標

3,000円 受付終了

D:6分ペース

フルマラソン4時間以内を目標

3,000円 受付終了

E:LSD(7~8分ペース)

フルマラソン完走を目標

3,000円 受付終了
40km

F:4分15~4分ペース

フルマラソン3時間~2時間40分以内目標

4,000円 受付終了

G:4分半ペース

フルマラソン3時間以内を目標

4,000円 受付終了

H:5分ペース

フルマラソン3時間15分以内を目標

4,000円 受付終了
申込期間 2014年6月3日(火) ~ 2014年9月13日(土)
開催場所 東京都世田谷区 駒沢公園(2.14km周回コース)
郵便番号 102-0083
事務局 東京都千代田区麹町3-5-17 晴花ビル3F
トップギアインターナショナル合同会社
電話番号 03-5215-5514(13:00~18:00/定休日 土日月)
FAX番号 03-3261-1216
問い合わせ先 info@topgear-rc.jp
WEBサイト http://topgear-rc.jp
PR <9月から、レースに向けて月1回の走り込み練習会開催>
マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。
『TopGear式マラソンチャレンジ!』ではグループ別にペースメーカーが安定したペースで20~30kmの走り込みをサポートします。ロング走だけでなく、仕上げの場合15km程度のミドル走にしてレースペースで行う事も可能です。
<こんな方にお勧め>
・ロング走がはじめてという方
・1人で長距離を安定したペースではなかなかできないという方
・マラソンの練習でどのタイミングでどのペースをどれくらい走っていいか分からない方
給水サポート(走りながら給水していただきます)もあるのでグループ走で楽しくマラソン本番のような感覚で、初マラソンからサブ3ランナーにも対応します。目標レースに向け、安心して自信がつく練習ができます。
内容 周回コースにて30~40km走を行います。4~5グループに分かれ、グループごとに個別のレースの目標についてカウンセリングの後、走行距離などを調整します。各グループごとにペースメーカーが付き、1km4分~5分30秒の間で引っぱります。
給水はスクイズボトルないしテーブルに個人で飲みたいボトルをご用意ください。
スケジュール(予定) 8:30 集合
9:00 スタート
講師 白方健一(トップギア代表)ほかトップギアコーチ
参加費 各回 30k:3000円、40k:4000円 ※スポーツ保険代など
基本事項 ※着替えるスペースは設けておりませんので練習会当日はすぐに走れる格好で(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)おいでください。
※貴重品・荷物のお預けについては出来ません。お近くのランニングステーションPARK(有料)http://www.park-komazawa.com/about/をご利用下さい。
※オプションでランニングフォームチェックを受けることができます。(別途1000円)
※小雨決行です。交通機関が不通になるような場合は事務局のサイトにてアップ、ご連絡いたします。
http://topgear-rc.jp/
※給水サポートとは給水係がスクイズボトルに水とスポーツドリンクをご用意するのものです。テーブルに個別にボトルを置くこともできます。
注意事項 ※参加通知は、事務局より開催の3日前にEメールのみにて通知されます。お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。
※エントリー後にキャンセルの場合は返金はできませんのでご注意ください。
※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。
※参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、当クラブは一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
 任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
イベントスケジュール ・2014年9月23日(火祝)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43057
・2014年10月5日(日)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43061
・2014年11月2日(日)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43062
・2014年12月23日(火祝)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43063
・2015年1月4日(日)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43065
・2015年2月1日(日)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43067
・2015年3月1日(日)
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43068
誓約書 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。
3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合は出場が取り消されます。
4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。
5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
参加通知について 参加通知は、大会事務局より開催の3日前ごろにEメールで通知されます。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆トップギアインターナショナル合同会社 Mail:info@topgear-rc.jp
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