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TopGear式 マラソンチャレンジ【2014年9月23日開催】
エントリー状況：
開催日：2014年9月23日(火)開催
申込期間：2014年6月3日(火) ～ 2014年9月13日(土)
| オプション名 | 金額 | 状況 |
|---|---|---|
| ランニングフォームチェック | 1,000円 | 受付終了 |
| 種目 | 参加料 | 状況 | |
|---|---|---|---|
| 30km | |||
|
S：4分15～4分ペース フルマラソン3時間～2時間40分以内目標 |
3,000円 | 受付終了 | |
|
A：4分半ペース フルマラソン3時間以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 | |
|
B：5分ペース フルマラソン3時間15分以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 | |
|
C：5分半ペース フルマラソン3時間30分～4時間以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 | |
|
D：6分ペース フルマラソン4時間以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 | |
|
E：LSD（7～8分ペース） フルマラソン完走を目標 |
3,000円 | 受付終了 | |
| 40km | |||
|
F：4分15～4分ペース フルマラソン3時間～2時間40分以内目標 |
4,000円 | 受付終了 | |
|
G：4分半ペース フルマラソン3時間以内を目標 |
4,000円 | 受付終了 | |
|
H：5分ペース フルマラソン3時間15分以内を目標 |
4,000円 | 受付終了 | |
| 申込期間 | 2014年6月3日(火) ～ 2014年9月13日(土) |
| 開催場所 | 東京都世田谷区 駒沢公園（2.14km周回コース） |
| 郵便番号 | 102-0083 |
| 事務局 | 東京都千代田区麹町3-5-17 晴花ビル3F トップギアインターナショナル合同会社 |
| 電話番号 | 03-5215-5514（13:00～18:00／定休日 土日月） |
| FAX番号 | 03-3261-1216 |
| 問い合わせ先 | info@topgear-rc.jp |
| WEBサイト | http://topgear-rc.jp |
| PR | ＜9月から、レースに向けて月1回の走り込み練習会開催＞ マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。 『TopGear式マラソンチャレンジ！』ではグループ別にペースメーカーが安定したペースで20～30kmの走り込みをサポートします。ロング走だけでなく、仕上げの場合15km程度のミドル走にしてレースペースで行う事も可能です。 ＜こんな方にお勧め＞ ・ロング走がはじめてという方 ・1人で長距離を安定したペースではなかなかできないという方 ・マラソンの練習でどのタイミングでどのペースをどれくらい走っていいか分からない方 給水サポート（走りながら給水していただきます）もあるのでグループ走で楽しくマラソン本番のような感覚で、初マラソンからサブ3ランナーにも対応します。目標レースに向け、安心して自信がつく練習ができます。 |
| 内容 | 周回コースにて30～40km走を行います。4～5グループに分かれ、グループごとに個別のレースの目標についてカウンセリングの後、走行距離などを調整します。各グループごとにペースメーカーが付き、1km4分～5分30秒の間で引っぱります。 給水はスクイズボトルないしテーブルに個人で飲みたいボトルをご用意ください。 |
| スケジュール（予定） | 8:30 集合 9:00 スタート |
| 講師 | 白方健一（トップギア代表）ほかトップギアコーチ |
| 参加費 | 各回 30k：3000円、40k：4000円 ※スポーツ保険代など |
| 基本事項 | ※着替えるスペースは設けておりませんので練習会当日はすぐに走れる格好で（ランニングシューズ、ランニングしやすい服装）おいでください。 ※貴重品・荷物のお預けについては出来ません。お近くのランニングステーションPARK（有料）http://www.park-komazawa.com/about/をご利用下さい。 ※オプションでランニングフォームチェックを受けることができます。（別途1000円） ※小雨決行です。交通機関が不通になるような場合は事務局のサイトにてアップ、ご連絡いたします。 http://topgear-rc.jp/ ※給水サポートとは給水係がスクイズボトルに水とスポーツドリンクをご用意するのものです。テーブルに個別にボトルを置くこともできます。 |
| 注意事項 | ※参加通知は、事務局より開催の3日前にEメールのみにて通知されます。お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。 ※エントリー後にキャンセルの場合は返金はできませんのでご注意ください。 ※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。 ※参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、当クラブは一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。 任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 |
| イベントスケジュール | ・2014年9月23日（火祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43057 ・2014年10月5日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43061 ・2014年11月2日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43062 ・2014年12月23日（火祝） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43063 ・2015年1月4日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43065 ・2015年2月1日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43067 ・2015年3月1日（日） http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43068 |
| 誓約書 | 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。 3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場（不正出走）は認めません。その場合は出場が取り消されます。 4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。 5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。 |
| 参加通知について | 参加通知は、大会事務局より開催の3日前ごろにEメールで通知されます。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆トップギアインターナショナル合同会社 Mail：info@topgear-rc.jp |
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