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ゼロから始める走り方～ランニング教室体験in大阪
【3月22日開催】
エントリー状況：
開催日：2014年3月22日(土)開催
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
初心者 ランニング教室 20歳以上の健康な方 |
09:30 | 2,100円 | 掲載のみ |
| 開催場所 | 大阪府中之島公園・大阪城公園 |
| 郵便番号 | 102-0092 |
| 事務局 | 東京都千代田区隼町3-19 隼町MTビル5階 Japanマラソンクラブ |
| 電話番号 | 03-6661-8969 |
| FAX番号 | 03-5211-5219 |
| 問い合わせ先 | info@jmcrun.com |
| WEBサイト | http://jmcrun.com |
| PR | 初心者の方・これからランニングを始めたい方にオススメ。 走りの基礎を毎回のテーマごとにレッスン形式で学びます。 （姿勢づくり・腕振り・脚運び・ウォーキングドリルなど） 走り方を学び、基礎体力を同時につけていくレッスンです。 ※定期的に開催している教室の体験レッスンです。 |
| 内容 | ・走るための基本となるフォーム作りのレッスン ・フォームを確認・実践しながらランニング（30分～40分程度） |
| 受付場所 | 淀屋橋駅 4番出口 （ミズノランニングステーション前） |
| 受付時間 | 9：30～9：45 |
| 解散場所 | 淀屋橋駅 4番出口 （ミズノランニングステーション前） |
| 解散時間 | 12：00 |
| 開催時間 | 10：00～12：00 |
| スケジュール（予定） | 10：00 ウォーミングアップ 10：20 走り方・フォーム作りのレッスン 11：15 30分～40分程度のランニング（ウォーキング） 11：50 クールダウン 12：00 終了 |
| 持ち物 | ・水分補給のできる飲みもの ・帽子 |
| 手荷物預かり | ミズノランニングステーション ※利用は任意です。ご利用の際は参加費とは別途利用料がかかります。 |
| 講師 | Japanマラソンクラブインストラクター |
| 定員 | 30名 |
| その他 | ・小雨決行 |
| 申込み | 下記URLよりお願いします。 https://business.form-mailer.jp/fms/399a59b121464 |
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