| 開催場所 |
大阪府 中之島公園・大阪城公園
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| 郵便番号 |
〒
102-0092 |
| 事務局住所 |
東京都千代田区隼町3-19 隼町MTビル5階
Japanマラソンクラブ
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| 電話番号 |
03-6661-8969 |
| FAX番号 |
03-5211-5219 |
| 問い合わせ先 |
info@jmcrun.com
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| WEBサイト |
http://jmcrun.com
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
初心者の方・これからランニングを始めたい方にオススメ。
走りの基礎を毎回のテーマごとにレッスン形式で学びます。
（姿勢づくり・腕振り・脚運び・ウォーキングドリルなど）
走り方を学び、基礎体力を同時につけていくレッスンです。
※定期的に開催している教室の体験レッスンです。 |
| 内容 |
・走るための基本となるフォーム作りのレッスン
・フォームを確認・実践しながらランニング（30分〜40分程度） |
| 受付場所 |
淀屋橋駅 4番出口
（ミズノランニングステーション前） |
| 受付時間 |
9：30〜9：45 |
| 解散場所 |
淀屋橋駅 4番出口
（ミズノランニングステーション前） |
| 解散時間 |
12：00 |
| 開催時間 |
10：00〜12：00 |
| スケジュール（予定） |
10：00
ウォーミングアップ
10：20
走り方・フォーム作りのレッスン
11：15
30分〜40分程度のランニング（ウォーキング）
11：50
クールダウン
12：00
終了 |
| 持ち物 |
・水分補給のできる飲みもの
・帽子 |
| 手荷物預かり |
ミズノランニングステーション
※利用は任意です。ご利用の際は参加費とは別途利用料がかかります。 |
| 講師 |
Japanマラソンクラブインストラクター |
| 定員 |
30名 |
| その他 |
・小雨決行 |
| 申込み |
下記URLよりお願いします。
https://business.form-mailer.jp/fms/399a59b121464 |
