TOP >
ランイベント・練習会 >
【RunField】駒沢公園マラソン対策レッスン30K（2月開催）
エントリー状況：
開催日： 2014年2月1日（土）、8日（土）、15日（土）、22日（土）開催
申込期間：2013年12月26日(木) ～ 2014年2月19日(水)
- 周回コース
【4回連続参加者割引について】
4回連続参加（2/1・2/8・2/15・2/22参加）の場合は、参加料8000円になります。
お申込時に自動的に合計金額より2000円割引致します。（同時申込時のみ）
後日、4日目の参加申込をされる方は個別に対応致しますので、スポーツエントリーまでご連絡ください。
4回連続参加（2/1・2/8・2/15・2/22参加）の場合は、参加料8000円になります。
お申込時に自動的に合計金額より2000円割引致します。（同時申込時のみ）
後日、4日目の参加申込をされる方は個別に対応致しますので、スポーツエントリーまでご連絡ください。
「生活にランニングを」をモットーに定期的にランニングレッスンを開催しています。毎回テーマを設けて、実施。
2月は、いよいよレースシーズン突入ではありますが、4月まで続くレース、引き続き、マラソンを完走するための持久力養成、20～30キロ走を行います。
長い距離を走る方は、余裕を持って。レース間近の方は、距離を短く、少し速めのペースで。レースを走る日にちに合わせて、距離のコントロールも可能です（取り組みの相談もいたします）。
ぜひ、一緒に走って、マラソンを走り切るための体力・精神力、そして、実戦力を身につけましょう。
2月は、いよいよレースシーズン突入ではありますが、4月まで続くレース、引き続き、マラソンを完走するための持久力養成、20～30キロ走を行います。
長い距離を走る方は、余裕を持って。レース間近の方は、距離を短く、少し速めのペースで。レースを走る日にちに合わせて、距離のコントロールも可能です（取り組みの相談もいたします）。
ぜひ、一緒に走って、マラソンを走り切るための体力・精神力、そして、実戦力を身につけましょう。
| その他項目名（基本料金など） | 金額 | 状況 |
|---|---|---|
| 【4回連続参加】 | -2,000円 | 受付終了 |
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
| ランニングレッスン【2月1日開催】 | |||
|
30km走（1キロ5分ペース）【2月1日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年1月29日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ6分ペース）【2月1日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年1月29日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ7分ペース）【2月1日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年1月29日(水) |
受付終了 |
| ランニングレッスン【2月8日開催】 | |||
|
30km走（1キロ5分ペース）【2月8日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月5日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ6分ペース）【2月8日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月5日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ7分ペース）【2月8日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月5日(水) |
受付終了 |
| ランニングレッスン【2月15日開催】 | |||
|
30km走（1キロ5分ペース）【2月15日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月12日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ6分ペース）【2月15日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月12日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ7分ペース）【2月15日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月12日(水) |
受付終了 |
| ランニングレッスン【2月22日開催】 | |||
|
30km走（1キロ5分ペース）【2月22日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月19日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ6分ペース）【2月22日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月19日(水) |
受付終了 |
|
30km走（1キロ7分ペース）【2月22日開催】 |
09:00 |
2,500円 ～2014年2月19日(水) |
受付終了 |
| 申込期間 | 2013年12月26日(木) ～ 2014年2月19日(水) |
| 開催場所 | 東京都世田谷区 駒沢公園 |
| 事務局 | ランニングクラブRunField |
| 問い合わせ先 | runfields@gmail.com |
| WEBサイト | http://www.runfield.jp |
| 内容 | 効率よく走るための身体の動かし方 ランニングフォーム獲得のためのドリル・補強運動 メインレッスン（距離走 20～30キロ） ※走力別に3グループ（5分・6分・7分ペース）に分けて、実施します。 ※途中でのグループ変更は可能です。 |
| コースの特徴 | 駒沢公園ジョギングコース |
| 受付場所 | 駒沢公園ジョギングコース 1400m付近の芝生 （コースに100mごとに距離表示がついています。公園内のトレーニングルームを目指してお越しください） |
| 受付時間 | 8:45～9:00 |
| 解散場所 | 駒沢公園 |
| 解散時間 | 14:00 |
| スケジュール（予定） | 8:45～9:00 受付 9:00～9:10 練習会説明 9:15～9:45 フィジカルトレーニング（動き作り） 10:00～14:00 ランニングプログラム |
| サービス | 給水（スポーツドリンク）はこちらで準備します。 |
| 持ち物 | 給水用のマイコップ・ペットボトル（周回2～3周ごとに休んで給水をします） |
| 手荷物預かり | あり ※集合場所にシートを引きます（常時スタッフがいます） |
| 交通案内 | （電車）東急田園都市線・駒沢大学駅より徒歩15分 |
| 定員 | 各クラス10人（各日30人） |
| 参加通知について | 参加通知の発送、および、メール配信はございません。 ご質問やご不明な点などは、事務局（runfields@gmail.com）までご連絡ください。 |
クチコミ0
【RunField】駒沢公園マラソン対策レッスン30K（2月開催）の口コミ
口コミはまだ投稿されていせん
参加宣言、質問、感想等お待ちしています！
【RunField】駒沢公園マラソン対策レッスン30K（2月開催）のFacebookコメント