裸足ウォーキングダイエット★ランニングステーション『キララ』★
エントリー状況：
開催日： 2013年8月 毎週水、土曜日開催
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
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ウォーキングダイエット【水曜開催1回目】 ［開催日］8月7日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水） |
18:30 | 2,500円 | 掲載のみ |
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ウォーキングダイエット【水曜開催2回目】 ［開催日］8月7日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水） |
20:30 | 2,500円 | 掲載のみ |
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ウォーキングダイエット【土曜開催1回目】 【開催日】8月3日（土）、10日（土）、17日（土）、24日（土） |
15:30 | 2,500円 | 掲載のみ |
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ウォーキングダイエット【土曜開催2回目】 【開催日】8月3日（土）、10日（土）、17日（土）、24日（土） |
17:30 | 2,500円 | 掲載のみ |
| 開催場所 | 東京都ランニングステーションキララ |
| 郵便番号 | 101-0052 |
| 事務局 | 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZAビル ランニングステーションキララ |
| 電話番号 | 03-6273-7561 |
| 問い合わせ先 | mail@kirara-run.com |
| WEBサイト | http://www.kirara-run.com/ |
| PR | 靴によって過剰に保護された足を”裸足”に近づけ、眠っていた身体の機能を目覚めさせることで基礎代謝を上げ、普段から運動モードで生活できる身体を作ります。使用するのはメレルのベアフィットシューズ。前後の傾斜をなくしたフラットな靴底で「裸足」に近い状態にさせます。(1時間 2,500円 1名～) ※シューズの無料レンタル行います。 |
| スケジュール | 毎週水曜日 [1回目]18:30～19:30 [2回目]20:30～21:30 毎週土曜日 [1回目]15:30～16:30 [2回目]17:30～18:30 |
| 実施内容 | ・トレーニング概要説明（ベアフットシューズについて） ・背伸び体操、ストレッチ ・坂道を使って美しく歩く練習 ・ウォーキング（2.5km）※歩きながら随時カウンセリングを実施 |
| 定員 | 5～10名 |
| 料金 | 2,500円 ※会員割引あり（入会金無料！！） |
| 申込方法 | イベントのご予約は電話・または店頭にてお願い致します。 ランニングステーションキララ 担当：山本・吉川 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZAビル TEL：03-6273-7561 〈営業時間〉 平日（月～金） 12:00～22:00 土・日・祝祭日 12:00～20:00 |
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