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種目 |
スタート |
参加料
(申込み期間)
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【参加資格】 ：［開催日］8月7日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水） |
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18:30 |
2,500円
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【参加資格】 ：［開催日］8月7日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水） |
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20:30 |
2,500円
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【参加資格】 ：【開催日】8月3日（土）、10日（土）、17日（土）、24日（土） |
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15:30 |
2,500円
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【参加資格】 ：【開催日】8月3日（土）、10日（土）、17日（土）、24日（土） |
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17:30 |
2,500円
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| 開催場所 |
東京都 ランニングステーションキララ
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| 郵便番号 |
〒
101-0052 |
| 事務局住所 |
東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZAビル
ランニングステーションキララ
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| 電話番号 |
03-6273-7561 |
| 問い合わせ先 |
mail@kirara-run.com
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| WEBサイト |
http://www.kirara-run.com/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
靴によって過剰に保護された足を”裸足”に近づけ、眠っていた身体の機能を目覚めさせることで基礎代謝を上げ、普段から運動モードで生活できる身体を作ります。使用するのはメレルのベアフィットシューズ。前後の傾斜をなくしたフラットな靴底で「裸足」に近い状態にさせます。(1時間 2,500円 1名〜)
※シューズの無料レンタル行います。 |
| スケジュール |
毎週水曜日
[1回目]18:30〜19:30
[2回目]20:30〜21:30
毎週土曜日
[1回目]15:30〜16:30
[2回目]17:30〜18:30 |
| 実施内容 |
・トレーニング概要説明（ベアフットシューズについて）
・背伸び体操、ストレッチ
・坂道を使って美しく歩く練習
・ウォーキング（2.5km）※歩きながら随時カウンセリングを実施 |
| 定員 |
5〜10名 |
| 料金 |
2,500円
※会員割引あり（入会金無料！！） |
| 申込方法 |
イベントのご予約は電話・または店頭にてお願い致します。
ランニングステーションキララ
担当：山本・吉川
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZAビル
TEL：03-6273-7561
〈営業時間〉
平日（月〜金） 12:00〜22:00
土・日・祝祭日 12:00〜20:00 |
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