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サブ4練習会「10kmペース走 or ビルドアップ」
エントリー状況：
開催日：2013年9月21日(土)開催
申込期間： ～ 2013年9月20日(金)
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
サブ4練習会「10kmペース走 or ビルドアップ」 ［参加料］1500円（施設利用料800円、初回会員登録料300円or100円別途） |
08:30 | 現地払い | 掲載のみ |
| 申込期間 | ～ 2013年9月20日(金) |
| 開催場所 | 東京都千代田区 Run Pit |
| 郵便番号 | 100-0003 |
| 事務局 | 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F Run Pit |
| 電話番号 | 03-3286-8921 |
| FAX番号 | 03-3286-8921 |
| PR | 月に1回土曜の朝、サブ4（フルマラソン4時間切り）を目指す方のための10kmペース走orビルドアップ 朝一番で練習し、残りの休日を有意義に過ごしましょう。 |
| メニュー | 準備運動、動きづくり 10kmペース走orビルドアップ クールダウン |
| 受付場所 | Run Pit |
| 受付時間（当日） | 受付／8：00～ イベント開始／8：30～ |
| 開催時間 | 8:30～10:00 |
| コーチ紹介 | 鈴木隆介さん “出張パーソナルトレーニング”を主軸とし、グループ・団体を対象とした運動指導、 長距離を効率よく走るためのランニングレッスンなどで指導。 officeRyuu 代表 JATI認定トレーニング指導者／健康運動実践指導者 JAMPS認定水中パーソナルトレーナー／JECA認定パフォーマンスアナリスト、 日本赤十字社救急法救急員 他 |
| 交通案内 | （電車）東西線・竹橋駅より徒歩1分 東京メトロ半蔵門線／都営新宿線／都営三田線・神保町A8番出口より徒歩5分 |
| 定員 | 15名(最少催行人数5名) |
| その他 | ・雨天決行 ・受付は前日まで。定員になり次第終了。 ・必ず飲料をご持参ください。 ・料金は当日払い。 ・キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 申込み＆お問い合わせ | Run Pitまで（03-3286-8921） |
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