| 申込期間 |
〜2013年09月20日 |
| 開催場所 |
東京都 千代田区 Run Pit
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| 郵便番号 |
〒
100-0003 |
| 事務局住所 |
東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
Run Pit
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| 電話番号 |
03-3286-8921 |
| FAX番号 |
03-3286-8921 |
| その他（お問合せ先） |
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| PR |
月に1回土曜の朝、サブ4（フルマラソン4時間切り）を目指す方のための10kmペース走orビルドアップ
朝一番で練習し、残りの休日を有意義に過ごしましょう。 |
| メニュー |
準備運動、動きづくり
10kmペース走orビルドアップ
クールダウン |
| 受付場所 |
Run Pit |
| 受付時間（当日） |
受付／8：00〜 イベント開始／8：30〜 |
| 開催時間 |
8:30〜10:00 |
| コーチ紹介 |
鈴木隆介さん
“出張パーソナルトレーニング”を主軸とし、グループ・団体を対象とした運動指導、
長距離を効率よく走るためのランニングレッスンなどで指導。
officeRyuu 代表
JATI認定トレーニング指導者／健康運動実践指導者
JAMPS認定水中パーソナルトレーナー／JECA認定パフォーマンスアナリスト、
日本赤十字社救急法救急員 他 |
| 交通案内 |
（電車）東西線・竹橋駅より徒歩1分
東京メトロ半蔵門線／都営新宿線／都営三田線・神保町A8番出口より徒歩5分 |
| 定員 |
15名(最少催行人数5名) |
| その他 |
・雨天決行
・受付は前日まで。定員になり次第終了。
・必ず飲料をご持参ください。
・料金は当日払い。
・キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 申込み＆お問い合わせ |
Run Pitまで（03-3286-8921） |
