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ストレッチポールで快適ランニング

エントリー状況：
受付終了
開催日：2010年2月14日(日)開催
申込期間：2010年2月3日(水) ～ 2010年2月8日(月)
大会詳細
【エントリーの際のご注意】
※エントリー後のキャンセルによる返金はできません。
【参加通知について】
※参加通知は、事務局より開催の3日前ごろにEメールにて通知されます。
　 申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。
種目 スタート 参加料 状況

ストレッチポールで快適ランニング【第1部・第2部】

 11:00 6,000円 受付終了

ストレッチポールで快適ランニング【第1部】

 11:00 1,500円 受付終了

ストレッチポールで快適ランニング【第2部】

 12:30 5,000円 受付終了
申込期間 2010年2月3日(水) ～ 2010年2月8日(月)
開催場所 東京都駒沢ハウス
問合せ Top Gear
［E-mail］info@topgear-rc.jp
スケジュール 第1部・・・11:00～12:00　ストレッチポール・リラックス
　ストレッチポールを使って身体が“リラックス”を体験することができます。
　ちょっといつもと違うリラックス感覚を味わって下さい。
【こんな方にお勧めです】
・ストレッチポールを持っているが使い方がよく分からない
・ストレッチポールってなに？
・背中や腰がスッキリしない
・身体が堅いといわれた
・身体をリラックスさせたい

第2部・・・12:30～14:00　走るためのコアコンディショニング
　ストレッチポール・リラックスで得られた“楽になった身体”を“楽に動かせる身体”に変えていきます。
　「走るため身体づくり」をストレッチポール・リラックスから発展させた内容でお伝えします。

※午後の部のみでも十分効果がわかるような構成になっておりますが、
　午前の部からの参加をお勧めします。
受付時間 第1部・・・10:30
第2部・・・12:00
参加費 1部2部通し・・6000円
第1部・・・・・・1500円
第2部・・・・・・5000円
定員 10人
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