チャレンジLSD(キロ6分30秒~7分00秒)【10月開催】
- 往復コース
- アップダウン低
- 近くに温泉あり
- 観光名所あり
- アクセス良し!
- 手荷物預かりあり
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
第15回チャレンジLSD【10月8日(土)開催】 | |||
30K(6分30秒~7分/kmペース):一般【10月8日(土)開催】 成人男女 フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分~5時間30分の方(目安) |
09:30 |
2,500円 ~2011年10月2日(日) |
受付終了 |
30K(6分30秒~7分/kmペース):会員【10月8日(土)開催】 湯快爽快イベント会員の方 |
09:30 |
0円 ~2011年10月2日(日) |
受付終了 |
第16回チャレンジLSD【10月10日(月)開催】 | |||
35K(6分30秒~7分/kmペース):一般【10月10日(月)開催】 成人男女 フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分~5時間30分の方(目安) |
09:30 |
2,500円 ~2011年10月4日(火) |
受付終了 |
35K(6分30秒~7分/kmペース):会員【10月10日(月)開催】 湯快爽快イベント会員の方 |
09:30 |
0円 ~2011年10月4日(火) |
受付終了 |
第17回チャレンジLSD【10月15日(土)開催】 | |||
30K(6分30秒~7分/kmペース):一般【10月15日(土)開催】 成人男女 フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分~5時間30分の方(目安) |
09:30 |
2,500円 ~2011年10月9日(日) |
受付終了 |
30K(6分30秒~7分/kmペース):会員【10月15日(土)開催】 湯快爽快イベント会員の方 |
09:30 |
0円 ~2011年10月9日(日) |
受付終了 |
開催場所 | 神奈川県藤沢市 江ノ島水族館前~浜須賀交差点 |
郵便番号 | 248-0017 |
事務局 | 神奈川県鎌倉市佐助1-12-3 ジョギングプランナー |
電話番号 | 0467-38-4866 (携帯090-2565-3804) |
問い合わせ先 | nishi1212@nifty.com |
WEBサイト | http://jmcrun.blog84.fc2.com/ |
コースの特徴 | 片道5キロの平坦コースを往復いたします。ベテランから初心者ランナーまで、全員が同じペースで走っていただきます。コンディションにより、途中棄権していただいてかまいませんが、みなさんで完走をめざします。 LSDは、精神的にも体力的にも負担のかかる距離ですが、 達成することで、自信にもなります。 みなさんで一緒にがんばって完走をめざしましょう!! |
受付場所 | 小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅 |
受付時間(当日) | 8:15~8:30 |
制限時間・関門 | 制限4時間 |
給水 | 各自ご用意願います |
交通案内 | (電車)・小田急江ノ島線・片瀬江ノ島駅より徒歩すぐ ・江ノ島電鉄線・江ノ島駅より徒歩すぐ |
ペースについて | インストラクターが、ペースメーカーとなり、参加者全員一緒に、キロ6分30秒~7分00秒で走っていただきます。 |
持ち物 | 飲み物、着替え、手袋、小銭、タオル、保険証コピー |
参加者の声 | 2010/11/20(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24037 2011/01/02(日) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24045 2011/03/26(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25208 2011/04/02(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25721 2011/04/16(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25722 2011/05/07(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26029 2011/06/04(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26340 |
その他 | 1.出発時間になりましたらスタートいたしますので、受付時間はお守りください。 2.更衣室及び荷物は、紀伊国屋旅館をお借りします。 3.ランニング終了後、無料で温泉がご利用できます。 4.飲み物は各自ご用意ください。(※途中、購入することができます。) 5.トイレはコース上、数箇所ございます。 6.参加者全員で力をあわせて、一緒に走ります。 7.競技走ではございません。 8.ランニングスピードは、参加者の走力にあわせます。(キロ6分30秒~7分00秒) 9.全員が安全に完走することが第一です。 決して無理をせずに、何かありましたら、スタッフに声をかけてください。 10.天候によっては、コースを変更する場合がございますので、ご了承ください。 11.参加受付の確認及び完了通知はいたしません。 参加費振込み完了を持って参加受付完了と致しますので、ご了承ください。 |
参加通知について | 参加通知の発送はございません。直接現地へご集合ください。 尚、この件につきましては、下記大会事務局へお問い合わせください。 ◆ジョギングプランナー TEL0467-38-4866、090-2565-3804 |
チャレンジLSD(キロ6分30秒~7分00秒)【10月開催】の口コミ
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ペースメーカーについて走るのは、実に楽でした。おしゃべりしながら走ることが出来るんですから。
最後の5㎞は自分のペースで、ということで、必死で走りました。25~30㎞なのに速いペースで走れるのが不思議でした。こんなに力が残っていたなんて?!
フルに向けてのいい練習になりました。ありがとうございました。CINDYさん
2011-12-01 返信 0 件
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朝は風雨が激しく心配でしたが無事完走できてよかったです、
できれば5K往復コースではなく、江ノ島、稲村ケ崎、鎌倉方面等への観光ランだとまた面白いかと思いました、
ちなみに帰り小田急線町田で乗り換えのところ、熟睡してしまい目が覚めたら「下北沢」でした、家に着くまで遠かった~。やまちゃんさん
2011-10-18 返信 0 件
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ペースメーカーをやっていただいたので、久しぶりに長い距離を走りきることができました。嬉しかったです。
アップダウンの少ないコースだったので、走りやすかったです。ありがとうございました!jiroさん
2011-10-10 返信 0 件
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