初心者の練習方法
momokoさん
今回初めて友人に誘われて 10kmのマラソンに挑戦する事になりました。 大会まであと2か月ですが ランニングまったくの初心者の女性は どのような練習を行ったらよいのでしょうか？ アドバイスが有れば教えて下さい。
2010-01-28 11:32:27(ID:1862)
