競歩レベルアップ練習会（講習会）
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開催日： 2016年10月30日（日）、11月30日（水）開催
| 開催場所 | 東京都 |
| WEBサイト | http://ameblo.jp/walkingclub-sakura/theme4-10027591509.html#main |
| PR | 競歩というのは、技術種目です。 技術力が上がれば記録が上がる、種目です。 では、競歩の技術力とは？ それは、どう？身体を使うかです。 力任せになっていないかどうか？ スピードを出すためには、そうすれば良いか？ スピードを出しても、失格をしにくくするにはどんなことを意識すれば良いか？ 力任せにならずに、リラックスして歩くためには？ そんな点を、学んでもらえればと思います。 |
| 日時 | 10月30日（日） 14：00～15：30 ［集合］13：30 11月30日（水） 19：00～20：30 ［集合］18：30 |
| 対象 | 失格が多い・タイムを更新したい・論理的に競歩を学びたい ※初心者も参加できます。 |
| 10月30日（日） | 場所：東京 夢の島公園 メニュー：1km＋200m 3～8セットインターバル |
| 11月30日（水） | 場所：東京 絵画館外周コース 集合場所：千駄ヶ谷駅 メニュー：2.6kmビルドアップ×2 ※ビルドアップとは少しづつスピードを上げていく練習方法です。 |
| 参加費 | どちらも共通で参加費2,000円 ※テキスト代・ドリンク代込です。 |
| お申込み・お問合せ | ブログTOPページ、講師講演取材依頼より、お申し込みください。 その際は、必ず下記を記載してください。 ☆名前 ☆年齢・性別 ☆電話番号 ☆備考欄に参加希望講習会の月日会場名記載ください。 |
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