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第7回 湘南シーサイドRUN＆トレーニングセミナー
エントリー状況：
開催日：2016年10月2日(日)開催
申込期間：2016年9月7日(水) ～ 2016年9月25日(日)
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
第7回 湘南シーサイドRUN＆トレーニングセミナー |
09:30 | 2,160円 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2016年9月7日(水) ～ 2016年9月25日(日) |
| 開催場所 | 神奈川県 片瀬江ノ島～鎌倉方面 |
| 郵便番号 | 151-0064 |
| 事務局 | 東京都渋谷区上原1-17-3-104 リスタート |
| 電話番号 | 03-6912-9636 |
| FAX番号 | 03-6416-8991 |
| 問い合わせ先 | info@jrestart.jp |
| WEBサイト | http://jrestart.jp |
| PR | 秋のマラソンシーズンを控えたこの時期にぴったりのイベント。 ウォーミングアップでは、安全に効率よく走るために重要な「コアセット～片脚バランス＆筋刺激」を行い江の島～鎌倉方面へのんびり時間走（LSD）を行います。参加者の走力は問いません。 担当は鎌倉出身、藤沢在住の高橋良コーチ。鎌倉ならではのコースをご案内いたします。 |
| 受付場所 | 小田急線鵠沼海岸駅改札を出たところ（リスタートウェア目印） |
| 受付時間 | 9:15 |
| イベントの流れ | 9:30 片瀬江ノ島駅集合→駐車場へ移動 9:45着替え等 10:00 ウォームアップ20分※コア(体幹)セット～片脚バランスをテーマとした内容 10:20 七里ガ浜～稲村ケ崎～長谷方面へLSD。約15K2時間。 12:20 LSD終了 12:30 終了予定 |
| 手荷物預かり | 荷物はスタッフの車でお預かりします |
| コーチ | 高橋良（リスタートコーチ、adidasGYM＆RUN教育ディレクター、健康運動指導士） |
| 交通案内 | （電車）小田急線・片瀬江ノ島駅乗り換え |
| 定員 | 30人 |
| その他 | 給水は各自ウェストポーチ等で持参してください。 トレーニング内容は天候、環境等により変更する場合があります。 少雨決行、荒天中止。中止の場合はリスタートトップページにあるブログでお知らせします。 |
| 規約 | 1．参加者は、大会を円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとする。 2．主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際して、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3．自己都合による申込み後の種目変更、キャンセルはできません。 4．年齢・性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場（不正出走）は認めません。その場合出場が取り消されます。 5．地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはそのつど主催者が判断し、決定します。 6．上記3・4、または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 7．大会出場中の映像・写真・記事・記録等の、テレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権は主催者に属します。 8．主催者は、個人情報の保護法令を厳守し、参加者の個人情報を取り扱います。 9．主催者は、上記の申込規約の他、各大会規約に則って開催します。 |
| 参加案内について | エントリー後の案内はいたしません。直接集合場所へお越しください。 リスタートウェアを目印に、お声かけください。 |
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