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★世田谷246ハーフマラソン完全攻略第1弾!「逆走コースマネジメント試走会」
エントリー状況:
開催日:2016年9月18日(日)開催
申込期間:2016年7月6日(水) ~ 2016年9月15日(木)
毎年恒例! 私たちランナーズμの地元世田谷が誇る高速レース、「世田谷246ハーフマラソン」大会コースの試走会。
第1弾の今回は、スタート・ゴール地点となる駒沢陸上競技場内を除く大会コースを、あえて逆周り(約20.5km)。
ガイド役として、過去5度(第4、7、8、9、10回大会)出走し、このタフな大会コースで酸いも甘いもたんまりと体験済み、ランナーズμ主宰である「誤解払拭!ブレイクスルーランニングアドバイザー」が、攻略法や給水ポイントなど完全ガイド。
同じく世田谷RUNを知り尽くすμメンバーもフォローしながら、あなたのコースマネジメントをサポートさせていただきます。
キロ7分ほどのペースでゆったりコースを逆走しつつ、時々ポイント地点で解説&攻略法などお伝えしながらの集団走。
スタート前には、上手な走り方の基本レクチャーもいたしますので、初参加・初級者の方もご安心ください。
また、10/23(日)には、完全攻略第2弾、平均キロ6分ほどのペースで走り続ける「本番想定ノンストップ試走会」も実施。
11/13(日)大会当日には、各スポットに出没する私たちμ結成応援団による大声援で後押しもさせていただきますので、同志みんなで交流も深めながら、ここからレース対策に励んでいきまひょー!
第1弾の今回は、スタート・ゴール地点となる駒沢陸上競技場内を除く大会コースを、あえて逆周り(約20.5km)。
ガイド役として、過去5度(第4、7、8、9、10回大会)出走し、このタフな大会コースで酸いも甘いもたんまりと体験済み、ランナーズμ主宰である「誤解払拭!ブレイクスルーランニングアドバイザー」が、攻略法や給水ポイントなど完全ガイド。
同じく世田谷RUNを知り尽くすμメンバーもフォローしながら、あなたのコースマネジメントをサポートさせていただきます。
キロ7分ほどのペースでゆったりコースを逆走しつつ、時々ポイント地点で解説&攻略法などお伝えしながらの集団走。
スタート前には、上手な走り方の基本レクチャーもいたしますので、初参加・初級者の方もご安心ください。
また、10/23(日)には、完全攻略第2弾、平均キロ6分ほどのペースで走り続ける「本番想定ノンストップ試走会」も実施。
11/13(日)大会当日には、各スポットに出没する私たちμ結成応援団による大声援で後押しもさせていただきますので、同志みんなで交流も深めながら、ここからレース対策に励んでいきまひょー!
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
★世田谷246ハーフマラソン完全攻略第1弾!「逆走コースマネジメント試走会」 世田谷246ハーフマラソン出走予定者、および大会コースに興味津々で来年こそぜひ出走してみたい方 |
08:30 | 2,000円 | 受付終了 |
申込期間 | 2016年7月6日(水) ~ 2016年9月15日(木) |
開催場所 | 東京都世田谷区 駒沢オリンピック公園 |
郵便番号 | 156-0051 |
事務局 | 東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ世田谷 |
電話番号 | 090-3479-0945 |
問い合わせ先 | gambashoi@ybb.ne.jp |
WEBサイト | http://www.meyousun.com |
集合場所 | 駒沢陸上競技場内トレーニングルーム入口前 |
集合時間 | 8:30 |
開催時間 | 8:30~12:30 |
特典 | 上手な歩走法の小冊子(世田谷区奨励事業である歩走教室の使用テキスト)を進呈、および、ご希望の方へは、粗品(足腰を丈夫にするご利益ありの世田谷スポーツ神の画像)をプレゼント |
持ち物 | 飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替え など |
定員 | 20人 |
注意点 | 荷物預かりや着替え場所は特にご用意しておりません。持ち物はリュックやウェストポーチを利用するなど、できるだけ身軽な格好でお越し下さい。貴重品も含め、すべて自己管理でお願いいたします。 |
その他 | 原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自身の判断におまかせいたします。なお、主催者都合による開催中止の場合以外は、参加費の返金はできかねますので、その旨ご理解ご了承の上、エントリー手続きのほど何卒よろしくお願いいたします。 |
参加受付について | 参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。参加通知の発送などはいたしませんが、開催日前々日には再度ご案内メールをお送りいたします。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ世田谷 TEL090-3479-0945 |
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★世田谷246ハーフマラソン完全攻略第1弾!「逆走コースマネジメント試走会」の口コミ
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