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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【7月・8月・9月開催】

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受付終了
開催日: 2016年7月5日(火)、12日(火)、26日(火)、8月2日(火)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)、9月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)開催
申込期間:2016年5月13日(金) ~ 2016年9月25日(日)
  • アクセス良し!
  • 初心者向き
  • 入浴/シャワー施設あり
大会詳細
種目 スタート 参加料 状況

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【7月5日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年7月3日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【7月12日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年7月10日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【7月26日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年7月24日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【8月2日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年7月31日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【8月9日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年8月7日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【8月16日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年8月14日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【8月23日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年8月21日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【8月30日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年8月28日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【9月6日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年9月4日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【9月13日(火)開催】

10:00 1,500円
~2016年9月11日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【9月20日(火)開催】

10:00 2,000円
~2016年9月18日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【9月27日(火)開催】

10:00 2,500円
~2016年9月25日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【7月5日(火)、12日(火)、26日(火)、8月2日(火)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)、9月6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火)開催】※全12回参加される方

10:00 12,000円
~2016年7月3日(日)
受付終了
申込期間 2016年5月13日(金) ~ 2016年9月25日(日)
開催場所 東京都千代田区 皇居
郵便番号 154-0014
事務局 東京都世田谷区新町2-14-11-202
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー>
電話番号 03-6431-0430
問い合わせ先 inquire@rh-track.com
WEBサイト http://www.rh-track.com
PR 家事や子育てで時間がないけど、ランニングを始めたい主婦の方必見です。初心者ランナーの方でも3ヶ月かけて、ハーフマラソンを完走できるようにレクチャーします。ランニング後はゆっくりストレッチ、筋トレ、フォームなどランニングの基礎もレクチャーします。走り始めはケガがつきものです。無理なく、ケガなく、ランニングを続けていくために、まずはランニングの基礎から学んでいきましょう。
・7月5日(火)フォーム練習&簡単ランニング
・7月12日(火)フォーム練習&5kmランニング
・7月26日(火)フォーム練習&5km~10kmランニング
・8月2日(火)フォーム練習&5km~10kmランニング
・8月9日(火)ゆっくり10kmランニング
・8月16日(火)ペースを決めて10kmランニング
・8月23日(火)チャレンジ10kmランニング
・8月30日(火)100分RUN@東京タワー
・9月6日(火)100分RUN@赤坂御所
・9月13日(火)110分RUN@東京スカイツリー
・9月20日(火)ペースを決めて15kmランニング 
・9月27日(火)チャレンジ20kmランニング
※12回申込は、12,000円です
担当インストラクター/山口 大徳
集合・解散場所 Run Pit(ランピット)
開催時間 10:00~12:00
定員 各日10人
規約 1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。
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