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皇居30km【10月開催】
エントリー状況:
開催日:2015年10月18日(日)開催
申込期間:2015年8月17日(月) ~ 2015年10月16日(金)
- アクセス良し!
- 初心者向き
- 入浴/シャワー施設あり
■申込締切延長のお知らせ
下記の通り申込期間を延長いたしました。
10/14(水) → 10/16(金)
たくさんのお申込をお待ちいたしております。
下記の通り申込期間を延長いたしました。
10/14(水) → 10/16(金)
たくさんのお申込をお待ちいたしております。
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
フルマラソン完走クラス |
09:30 | 3,500円 | 受付終了 |
フルマラソン5時間以内を目標とするクラス |
09:30 | 3,500円 | 受付終了 |
フルマラソン4時間以内を目標とするクラス |
09:30 | 3,500円 | 受付終了 |
申込期間 | 2015年8月17日(月) ~ 2015年10月16日(金) |
開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
郵便番号 | 154-0014 |
事務局 | 東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー> |
電話番号 | 03-5426-3644 |
問い合わせ先 | inquire@rh-track.com |
WEBサイト | http://www.rh-track.com |
PR | もう今やフルマラソン完走、目標タイムの達成に少しでも近づくために、「30km走」が必要不可欠だと知られるようになりました。「30km走」の目的は、レース終盤にさしかかる30km以降でも走りきる脚力・精神力を手に入れることです!つまり「30km走」は、レース終盤に訪れるマラソンの苦しさを疑似体験でき、フルマラソン完走、目標タイムの達成に必要な要素を一度に体感・習得することができる練習です。しかし、なかなか一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できる環境やきっかけが必要です。そこでTRACK TOKYOでは、皇居で「30km走」を開催します!3つのクラスに分けて、各クラスにインストラクターがペースメーカーとして、サポートいたします。初心者の方にも安心して、ご参加いただけます。 ・フルマラソン完走クラス ・フルマラソン5時間以内を目標とするクラス ・フルマラソン4時間以内を目標とするクラス 皇居1周5kmを6周します。1周ごとに水分補給を行います。きつくなったら、歩いてもOKですし、6周走れなくてOKです。ランニング後は質問タイムも受付します。ランニングフォームで悩んでること、故障対策、練習方法などお気軽に質問してください。この機会にどうぞご参加ください。 |
集合・解散場所 | Run Pit(ランピット) |
開催時間 | 9:30~13:30 |
定員 | 各クラス15人 |
規約 | 1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 |
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