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サンプラザ東京ラン30km＆20km＆10kmは涼風の武蔵野を巡る【8月14日（金）、15日（土）、16日（日）開催】
エントリー状況：
開催日： 2015年8月14日（金）、15日（土）、16日（日）開催
申込期間：2015年7月1日(水) ～ 2015年8月12日(水)
- 往復コース
- アクセス良し！
- 手荷物預かりあり
- 中級者向き
- 入浴/シャワー施設あり
世界初の観光ランを十年前から開催し続け、500回以上の開催を重ねる主催者です。秋からのマラソンシーズンに備え、綺麗な走り方も指導する日替わりコースの観光ランで、気軽に30km走が体験できます。中野サンプラザから神田川、善福寺川、玉川上水を経て新宿駅（10km）か吉祥寺駅（10km）、井の頭公園か哲学堂公園を経て受付地（20km）、中野駅周辺を巡り、受付地（30km）まで。途中の数駅から中野駅まで電車移動できるので、初心者も安心参加！ゴール後は銭湯や居酒屋が楽しめます。
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
8月14日・非競技観光走 約30km（受付地にて解散、6時間制限＝16時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月15日・非競技観光走 約30km（受付地にて解散、6時間制限＝16時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月16日・非競技観光走 約30km（受付地にて解散、6時間制限＝16時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月14日・非競技観光走 約20km（受付地にて解散、4時間制限＝14時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月15日・非競技観光走 約20km（受付地にて解散、4時間制限＝14時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月16日・非競技観光走 約20km（受付地にて解散、4時間制限＝14時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月14日・非競技観光走 約10km（新宿駅か吉祥寺駅にて解散、2時間制限＝12時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月15日・非競技観光走 約10km（新宿駅か吉祥寺駅にて解散、2時間制限＝12時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
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8月16日・非競技観光走 約10km（新宿駅か吉祥寺駅にて解散、2時間制限＝12時まで） 成人男女 |
10:00 | 2,000円 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2015年7月1日(水) ～ 2015年8月12日(水) |
| 開催場所 | 東京都中野区、新宿区、杉並区、武蔵野市 |
| 郵便番号 | 165-0027 |
| 事務局 | 東京都中野区野方1-5-17 中野ダイヤハイツ108 特定非営利活動法人市民歩走者学会（＝CReW） |
| 電話番号 | 03-6807-2028（留守電） |
| FAX番号 | 03-6807-2028 |
| 問い合わせ先 | trendy_fujita@mvd.biglobe.ne.jp |
| WEBサイト | http://oniashi.sunnyday.jp/ |
| コースの特徴 | 山の手の新宿や神宮前から武蔵野の面影が残る名所を巡る。 |
| 受付場所 | 中野サンプラザの玄関前広場 |
| 受付時間 | 9:30～9:45 |
| 給水 | トイレ休憩地点の水道水、又は各自が用意します |
| 距離表示 | 約5km毎 |
| 売店 | コース途中にコンビニ等多数 |
| 荷物預け | 中野駅やサンプラザ中野1階にコインロッカーがあります。他に、近くのランナーズハウス中野（http://www.underarmour.co.jp/uarh/ 利用料500円）でロッカー＆シャワーが利用できます。 |
| サービス | （1）「綺麗な走り方」セミナーを開催 （2）青空寄席で小噺、落語、懐メロも披露 |
| 銭湯 | 16時から中野駅周辺の銭湯が利用できます。 |
| 主催者 | 藤田俊英（元市民ランナー、自己ベストマラソン記録＝2時間57分51秒 、1998年2月1日の彩の国マラソンにて） 功績：話題の新しいランニング・スタイルは観光RUNの創始者＝14年前に世界初の観光RUNを開催以後、現在まで535回の開催を達成する。 職種：世界初・世界一の観光RUNガイド。各種トレーナー＝ランニング、ウォーキング、ダイエット、ヴォイス。イベント興行主。建設評論家。芸人＝漫談、落語、懐メロ、詩吟。土木の語り部。 経歴：1949年に大阪府生まれ。73年に名古屋大学土木工学研究科修士課程を卒業し、大成建設（株）入社。2000年6月に早期退職。以後はランナーやウォーカーが集まる行事を継続開催し、アクティブ・シニアの社会貢献モデルを展開、披露している。 主宰：NPO法人CReW理事長、NPO法人VEEV理事長、鬼あし一門会家元、東京ロードランナーズクラブ代表、土木学会コンサルタント委員会BC研究小委員会委員長。 |
| 交通案内 | （電車）JR中央線または東京メトロ「中野」駅北口より徒歩1分 |
| 駐車場 | 中野駅周辺に100台以上、駐車料金＝1時間300円 |
| 定員 | 各日約20人 |
| 申込方法 | ※スポーツエントリー以外の申込方法です。 参加希望日の3日前までに【問い合わせメールアドレス】宛てに、 「8月サンプラザ東京ランに申込、（1）参加日、（2）氏名、（3）年齢」を明記し、メール送信して下さい。参加費の振込口座をメール返信します。 その後、参加費の振込を確認して、受付メールを送信します。 |
| 受付通知について | 葉書かメール、締切近くは電話でお報せします。 尚、この件につきましては大会事務局にお問い合わせください。 ◆特定非営利活動法人・市民歩走者学会（＝CReW） TEL：03-6807-2028（留守電） mail：trendy_fujita@mvd.biglobe.ne.jp |
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