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「かすみがうらマラソン」「長野マラソン」へ向けた対策
エントリー状況：
開催日： 2015年3月21日（土）、28日（土）開催
申込期間：2015年2月25日(水) ～ 2015年3月23日(月)
- 周回コース
- アクセス良し！
- 手荷物預かりあり
- 初心者向き
- 中級者向き
- 上級者向き
「かすみがうらマラソン」「長野マラソン」へ向けた2週連続の走り込みのお知らせです！
サブ3を目指す人から、初マラソンを目指す人のための練習会です！
走り込みが足りない人は2週連続で走力アップ！
最後のポイント練にあてるのもOK！
マラソンシーズンの締めくくりにエントリーしてる方、是非、ご参加お待ちしております。
サブ3を目指す人から、初マラソンを目指す人のための練習会です！
走り込みが足りない人は2週連続で走力アップ！
最後のポイント練にあてるのもOK！
マラソンシーズンの締めくくりにエントリーしてる方、是非、ご参加お待ちしております。
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
| 【30km走】 | |||
|
［3月21日（土）開催］ ※ペースメーカーが付きます。 |
|||
|
1）4分00秒～4分15秒／サブ3を目指す方［3月21日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月16日(月) |
受付終了 |
|
2）4分15秒～4分30秒／サブ3.15を目指す方［3月21日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月16日(月) |
受付終了 |
|
3）4分45秒～5分00秒／サブ3.5を目指す方［3月21日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月16日(月) |
受付終了 |
|
4）5分25秒～5分40秒／サブ4を目指す方［3月21日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月16日(月) |
受付終了 |
|
5）6分00秒［3月21日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月16日(月) |
受付終了 |
|
6）6分30秒前後／2時間LSD［3月21日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月16日(月) |
受付終了 |
|
［3月28日（土）開催］ ※ペースメーカーが付きます。 |
|||
|
1）4分00秒～4分15秒／サブ3を目指す方［3月28日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月23日(月) |
受付終了 |
|
2）4分15秒～4分30秒／サブ3.15を目指す方［3月28日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月23日(月) |
受付終了 |
|
3）4分45秒～5分00秒／サブ3.5を目指す方［3月28日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月23日(月) |
受付終了 |
|
4）5分25秒～5分40秒／サブ4を目指す方［3月28日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月23日(月) |
受付終了 |
|
5）6分00秒［3月28日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月23日(月) |
受付終了 |
|
6）6分30秒前後／2時間LSD［3月28日］ |
10:00 |
2,500円 ～2015年3月23日(月) |
受付終了 |
| 申込期間 | 2015年2月25日(水) ～ 2015年3月23日(月) |
| 開催場所 | 東京都世田谷区 駒沢公園ジョギングコース（スタート地点） |
| 事務局 | 一般社団法人ドリームアシストクラブ |
| 電話番号 | 090-9800-6838（担当：折内） |
| 内容 | 各組のペースメーカーは、元箱根駅伝や実業団で活躍・経験された方々で国内外のレースを豊富に経験しております。みなさまと共に走り、ランニングフォームや練習内容など的確にアドバイスを受けれます。 また距離走後はフルマラソンに役立つマル秘対策などもレクチャーいたします！これぞマラソンで実績のある方によるイベントです。 スタッフ一同、みなさまのご参加心よりお待ち申し上げます。 |
| スケジュール | 9:00 受付開始 9:30 ウォーミンングスタート 10:00 30km走 ※走力に応じてグループ分けを行いペースメーカーが付きます。周回コースですのでご自分の体調に合わせ走行距離も変更自由です。 12:30 質疑応答 12:50 終了・解散 |
| 参加費 | 2500円（AIUスポーツ傷害保険、給水サポート、講師料込み） |
| 講師・ペーサー | ■折内一昭／元ヤクルト本社陸上競技部、現ドリームアシストクラブ代表 ■三瓶智／元ヤクルト本社陸上競技部 10000m 28分34秒58、マラソン2時間16分00秒 ■平野慶介／2014ホノルルマラソン男子11位 2時間35分50秒 ほか |
| 定員 | 各日50人（先着順） |
| ランニングステーション紹介 | ・駒沢公園トレーニングセンター ※別途、利用料金がかかります。 http://www.tef.or.jp/kopgp/training_top.jsp ・ランニングステーション「park」 ※利用料金540円は別途となります。 http://www.park-komazawa.com/running/ |
| 規約 | 1.主催者は、疾病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.主催者はスポーツ傷害保険に加入します。イベント開催中の事故、傷病等への補償はこの保険の範囲内となります。心疾患等には適用されませんので、自己の責任において充分な健康管理のうえイベントに参加してください。 3.自己都合による申込後の種目変更、キャンセルはできません。 4.年齢・性別の虚偽申告、申込者本人以外の参加は認めません。 5.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による中止の場合の参加料返金の有無、金額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し決定します。 6.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 7.クリニック時の映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。 8.個人情報の取り扱いについて ・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき参加者の個人情報を取り扱います。 ・イベント参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、その後のイベントの案内等に利用します。 ・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。 |
| 参加通知について | 参加通知は、事務局より開催前日迄にメールで配信予定です。 |
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