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TopGear式正しく無駄なくマラソンが速くなるスピード練習vol.1・vol.2
エントリー状況:
開催日: 2014年11月15日(土)、12月7日(日)開催
申込期間:2014年10月21日(火) ~ 2014年11月28日(金)
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
TopGear式正しく無駄なくマラソンが速くなるスピード練習vol.1【11月15日(土)開催】 |
10:00 |
3,240円 ~2014年11月5日(水) |
受付終了 |
TopGear式正しく無駄なくマラソンが速くなるスピード練習vol.2【12月7日(日)開催】 |
10:00 |
3,240円 ~2014年11月28日(金) |
受付終了 |
TopGear式正しく無駄なくマラソンが速くなるスピード練習【vol.1:11月15日(土)、vol.2:12月7日(日)開催】※2回受講される方 |
10:00 |
5,000円 ~2014年11月5日(水) |
受付終了 |
申込期間 | 2014年10月21日(火) ~ 2014年11月28日(金) |
開催場所 | 東京都 代々木公園陸上競技場 |
郵便番号 | 102-0083 |
事務局 | 東京都千代田区麹町3-5-17 晴花ビル3F トップギアインターナショナル合同会社 |
電話番号 | 03-5215-5514 |
FAX番号 | 03-3261-1216 |
問い合わせ先 | info@topgear-rc.jp |
WEBサイト | http://topgear-rc.jp |
PR | スピード練習はやればいいというワケではない!無計画無謀なトレーニングへのアンチテーゼ!タイムや距離は本当にあなたにあってますか? |
内容 | TopGearランニングクラブの実践あるプログラムです。目標がサブ4~サブ3ランナーにオススメです。 ☆現在の体力、自己ベスト、目標タイムから最適な練習ペース(スタミナやスピード含む)をアドバイスします! ☆スピード練習を実施する距離やペースをアレンジしてグループ練習に参加していただきます。(無理や無駄なくトレーニング) |
スケジュール(予定) | 9:00~ 受付 9:30~ 集合、カウンセリング 10:00~ ウォームアップの後、オリジナルプログラムスタート 12:00 クールダウンの後、終了予定 |
手荷物預かり | ロッカー、更衣室あり |
指導 | トップギアランニングクラブ専属コーチ |
定員 | 10名(先着順) |
誓約書 | 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。 3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合は出場が取り消されます。 4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。 5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。 |
参加通知について | 参加通知は、大会事務局より開催の3日前ごろにEメールで通知されます。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆トップギアインターナショナル合同会社 Mail:info@topgear-rc.jp |
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