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［ジョイラン☆第294回］公園deエクササイズ＆六本木deスロージョグ☆JOYRUN

エントリー状況：
受付終了
開催日：2014年3月29日(土)開催
申込期間：2014年3月7日(金) ～ 2014年3月25日(火)
  • 周回コース
  • アクセス良し！
大会詳細
ウォーミングアップを兼ねたエクササイズと、ウォーキング＆スロージョギング講座です。
・走ってみたいけれど、いまいち不安
・いつかはマラソン大会に出てみたいけれど、いまいち自信が無い
・病気や手術をしてリハビリのために有酸素運動をしたいけれど、いまいち消極的
などといまいち躊躇している方のための企画です！
まずは、公園で、走るために効果的なウォーミングアップエクササイズをします。
その後、ウォーキングとスロージョギングの正しい走り方を学んでから、実際に六本木周辺を、約5km回ります。途中、美味しいスィーツのお店（和菓子、ケーキなど）も立ち寄ります♪走る楽しさ、運動する喜びを一緒に味わいませんか。
※適度な有酸素運動は、生活習慣病を予防し、ガンなどの病気の方にとっては再発予防にもなります。
種目 スタート 参加料 状況

5km

走ってみたいけれど、いまいち不安、いつかはマラソン大会に出てみたいけれど、いまいち自信が無い、病気や手術をしてリハビリのために有酸素運動をしたいけれど、いまいち消極的、と思っている方／制限3時間
［参加料］2000円※保険料込

 10:30 2,000円 受付終了
申込期間 2014年3月7日(金) ～ 2014年3月25日(火)
開催場所 東京都港区
郵便番号 107-0061
事務局 東京都港区北青山2-7-26　フジビル28　2階
（社）日本スポーツ&ボディ・マイスター協会
からだソムリエ事務局
電話番号 03-5770-7615
FAX番号 03-5785-6819
問い合わせ先 contact@body-meister.co.jp
WEBサイト http://www.body-meister.co.jp/
コースの特徴 東京都心を中心としたコースで、平地もあればアップダウンのある坂もあり、毎回バラエティに富んだコース設計になっています。なお、大概、交通が便利な場所を随時通過するので、途中離脱も可。
受付場所 六本木ランニングステーション
港区六本木7-8-6 AXALLROPPONGI
プレミアムスポーツクラブNAS六本木内（4F）
ロッカー、シャワーあります。（700円）
受付時間 10:00
表彰 参加証明書
参加賞 JSBMオリジナルデザインネックウォーマープレゼント
売店 JOYRUNおススメのスイーツ等のお店に途中立ち寄り
交通案内 （電車）東京メトロ日比谷線・六本木駅より徒歩3分
ランニングガイド からだソムリエ協会認定ガイド
定員 12名
肖像権 ガイド又は協会スタッフがイベントの模様を記録いたします。イベント中に撮影された写真、映像の肖像権は主催者に帰属し、ウェブサイト、雑誌、電子書籍などに掲載されることがあります。予めご了承ください。
注意事項 悪天候などによる中止の判断は、原則、前日の午後6時までに決定し、メールでお知らせします（携帯メールアドレスをご利用の場合、受信設定により通知メールが届かないケースがありますのでご注意下さい。）
申込締切日 【スポーツエントリー締切】2014年3月25日（火）
【事務局締切】2014年3月27日（木）
※スポーツエントリーでの受付が終了している場合でも、空き枠がある場合がございます。直接事務局contact@body-meister.co.jpまでメールにてお問合せください。
規約 1.当スクールでは、次の事項に該当する方のイベント参加をお断りしています。
2.医師から運動を止められている方。
3.ご自身で安全確保のできない方。
4.伝染病疾患に罹っている方。
5.飲酒している方。
6.体調の優れない方。
7.イベント参加中に被った盗難・損害等の事故については、一切責任を負いかねます。
8.自己の責任と危険負担においてイベントにご参加していただきます。
9.利用ルールを守り、他の参加者のご迷惑とならないようにお願いします。
参加通知書について 参加通知書を発行致しません。当日集合場所で受付を致します。
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