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第7回 Fun Fun Trail Run トレイルランニング講習会 多摩丘陵「アイスクリームコース」(東京都・町田市)

エントリー状況:
受付終了
開催日:2008年10月19日(日)開催
申込期間:2008年9月16日(火) ~ 2008年10月5日(日)
大会詳細
◆定員に達したため受付は終了しました。
  "Let's Have Fun!" 「楽しく走ろう!アウトドアを満喫しよう!」をモットーに
  <The North Face FUN FUN TRAIL RUN 講習会>を開催します!
  女子トップ・アスリートの間瀬ちがやさんと佐藤浩巳さんを講師に招き、
  トレイル・ランの基礎、そして効率のよい走り方をみっちり講習してもらいます。
  初めての方でも、女性の方でも、安心して楽しく気軽に参加できるトレイルランニングの
  講習会です。

  今回のコースは、間瀬ちがやさんのお気に入りホームコースです。
  とはいえ、それは凄い山ではなく、街に近い里山や公園を通る、とてもなだらかな
  楽々トレイル。
  超ビギナーでも、はじめてでも「トレラン散歩」気分で走れます。
  途中、有名なアイスクリーム屋さんにも立ち寄って、トレランの楽しさ(美味しさ?!)
  も味わえます。お楽しみに♪

第1~第6回とも満員御礼!
1~2日で定員に達してしまうこともありますので、ぜひお早めにお申込みを!!
種目 参加料 状況

トレイルランニング講習会 多摩丘陵「アイスクリームコース」

【参加資格】:◆定員に達したため受付は終了しました。

4,000円 受付終了
申込期間 2008年9月16日(火) ~ 2008年10月5日(日)
開催場所 東京都町田市
問い合わせ先 ADVENTURE DIVAS(アドベンチャーディバズ)
[TEL]080-3712-0123(担当:北村)
[MAIL]mail to...
[WEB]http://www.adventure-divas.com
お申込み後について お申込みされた方には、主催者よりメールで詳細の連絡があります。
ウェブサイト(http://www.adventure-divas.com)上にも詳細が掲載されますので、ご確認ください
集合場所 JR相原駅
スケジュール・講習内容 集合…9:00~(9:15までに受付・着替えをすませてください)
解散…16:30(予定)
【前半】 トレランの基礎・講習
     1)ギア・ウェア紹介と選び方
     2)正しい補給の仕方
     3)地図・コースの説明
     4)マナー、その他Q&A
【後半】 トレイルで実践(約10kmコース)
     5)ストレッチ&アップ
     6)登りのHow to & 実践
     7)下りのHow to & 実践
     8)クールダウン&ストレッチ
※講習スケジュールは若干変更になる場合がありますので、
  あらかじめご了承願います。
講師 間瀬ちがや、佐藤浩巳
持ち物 行動食、飲料、昼食、防寒具、トレイルランニング・シューズ、着替えなど
定員 30人
そのほか ※参加料には、講習料と保険料は含まれています
※雨天決行
※天候、その他自然条件により、コース等変更になる場合もあります
※お客様のご都合でキャンセルの場合、返金は出来ませんので、ご了承ください
協賛 ザ・ノース・フェイス
企画・運営 アドベンチャーディバス
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