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【ウルトラ世界チャンプが直接指導】River side Run 矢野口

エントリー状況：
受付終了
開催日： 2012年4月1日（日）、4月15日（日）、5月13日（日）
大会詳細
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都心の夜景を駆け抜けながらの初心者向け25kmマラニック☆【THE NORTH FACE Green Running from 表参道】及び湘南海岸からの夕焼けを眺めながら初心者向け25kmマラニック☆【THE NORTH FACE Green Running from 鎌倉】は下記URLよりお申込いただけます。

■都心の夜景を駆け抜けながらの初心者向け25kmマラニック☆
【THE NORTH FACE Green Running from 表参道】
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=30050

■湘南海岸からの夕焼けを眺めながら初心者向け25kmマラニック☆
【THE NORTH FACE Green Running from 鎌倉】
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=30053
種目 スタート 参加料 状況
【4月1日開催】
“市民ランナー流”効果的面！はじめてのビルドアップ走

【4月1日開催】
“市民ランナー流”効果的面！はじめてのビルドアップ走

 15:00 2,000円
～2012年3月29日(木) 		受付終了
【4月15日開催】
市民ランナー流”効果的面！はじめてのインターバル走

【4月15日開催】
市民ランナー流”効果的面！はじめてのインターバル走

 15:00 2,000円
～2012年4月12日(木) 		受付終了
【5月13日開催】
“市民ランナー流”効果的面！はじめての起伏走

【5月13日開催】
“市民ランナー流”効果的面！はじめての起伏走

 15:00 2,000円
～2012年5月10日(木) 		受付終了
開催場所 東京都JR矢野口駅徒歩5分・多摩川原橋西詰広場
PR ＜トレーニングの基本の“キ”を押さえて自己ベストを量産しよう！＞

マラソン大会への参加も回数を重ねる毎に記録に対するこだわりが出てくるもの。キツイのは嫌だけど…あくまでもランニングは楽しむためのものだけど…やっぱり記録も更新したい！
当イベントはそんな想いで日々のランニングに取り組む方を対象とした“効果を考えながらトレーニングに取り組むことを習慣とする”を目指した練習会です。
市民ランナーにとって最も優れた監督になれるのは自分自身！素晴らしい景色とトレーニング環境に恵まれた多摩川サイクリングロードにてウルトラマラソン世界チャンピオン井上コーチと一緒に市民ランナーのためのセルフマネジメント術を楽しく学んでゆきましょう！

＜こんな方にオススメです＞
・ジョグではマンネリを感じている方
・今よりちょっとだけキツイ練習にチャレンジしてみたい方
・トレーニング方法に迷われている方
・一人ではなかなかやる気が出せない方

当練習会では各々に合わせた無理のない設定ペースにてトレーニングをご指導させていただきます。がんばったその先には多摩川から眺める夕焼けや都心を一望できる夜景も最高ですよ♪
練習会後には矢野口駅前の地元銭湯にてゆったりと疲れを癒していただけます。
お問い合わせ先 ランニングプロジェクトアライブ
running_project_alive@yahoo.co.jp
参加対象 20歳以上
90分以上のジョギングが可能な方
スタート 15：00
参加料 各回2000円(講習料、スポーツ保険含む)
※イベント後の飲食、入浴料は各自別途
集合/開催場所 集合：JR矢野口駅改札前
開催：多摩川原橋西詰広場
スケジュール 15：00 集合、荷物のお預り、一日の流れの説明
15：20 ウォーミングアップ
15：50 個別フォーム指導、小休憩
16：20 メイントレーニング趣旨説明
16：30 メイントレーニング
18：00 クールダウン、一日の振り返り
18：30 終了
お荷物/お着替えに関して 当練習会では貴重品以外のお荷物は練習開始前にお預りが可能です。
集合時間に遅れますとお荷物のお預りができなくなりますのでその際は矢野口駅構内のコインロッカーをご使用下さい。
練習会開催場所にお着替えのできる場所はありませんので事前にお済ませの上、集合場所へ起こし下さい。
雨天時に関して 雨天時には天候を考慮の上、距離を短縮したランニングや雨宿りスペースでのトレーニング等に内容が変更となることがありますので予めご了承ください。
募集定員 各回20名
講師プロフィール ウルトラランナー井上 真悟
・サハラ砂漠マラソン2年連続日本人1位(2006,07)
・ギリシャスパルタスロン246km世界9位(2007)
・川の道522kmフットレース最年少完走記録更新(2007)
・東京～鹿児島1500kmランニング完走

などの実績を経て、2010年に日本代表選手として出場したウルトラマラソン『24時間走競技』世界選手権大会で273.708kmを走りアジア新記録樹立。同種目20代初のワールドチャンピオンとなる。

現在も日本を代表するウルトラマラソンアスリートとして世界各国で開催される国際レースでの挑戦に取り組むかたわら、自身が競技活動で得たノウハウにもとずく市民ランナーのためのランニング講習会を全国各地にて開催中。
その他 ※当練習会では貴重品以外の荷物はRun ALIVE事務局にてお預かりいたします。
　雨天時には天候を考慮の上で距離を短縮したランニング後、入浴施設などでの『ウルトラ世界王者井上コーチのまったりランニング座学』に内容が変更となることがありますので予めご了承ください。
イベント企画/主催 “生きるために走る”ランニングイベント事業 Running Project ALIVE
誓約 1.主催者は、疾病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.主催者はスポーツ傷害保険に加入します。大会開催中の事故、傷病等への補償はこの保険の範囲内となります。心疾患等には適用されませんので、自己の責任において充分な健康管理のうえ大会に参加してください
3.自己都合による申込後の日程変更、キャンセルはできません。
4.申込者本人以外の参加、二重申込は認めません。
5.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による中止の場合の参加料返金の有無、金額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し決定します。
6.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
7.イベントの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。
8.個人情報の取り扱いについて
・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき参加者の個人情報を取り扱います。
・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。
9.主催者は上記の申込規約の他、本規約に則ってイベントを開催します。
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