トキメキホルモン

［2011.03.01］

昔から「英雄色を好む」と言われていますが、
確かに過去の英雄たちは何かと異性の話題が尽きませんね。

それは現代社会においても全く変わらず、
最近の色ネタではダルビッシュもなんかありましたね。。

そう、英雄はスタミナ切れなど起こしてはいけないのです。

それは一般の人にも言えることで、
社会で活躍するような力強い男性には浮気の虫がツキモノ、
なんてことも言われますね。

女性にとってはかなりマイナス要素に思われがちですが、
あながち全て「NO」とも言い切れない面も。

何故なら、異性に興味が少ない体質の人は、
脳機能の低下を招きやすく、
老化しやすいタイプとも言えるのです。

うーん。

浮気はいやだけど、
老化してオジサンになっちゃうのもイヤですよね。

これは女性に言い換えてみても同じことが言えます。

異性への興味が薄い人は脳機能が低下しやすく、
老化しやすいのです。

例えばテレビでイケメン俳優やアーティストが映っていても、
見分けがつかない、なんて人は黄色信号ですね。

「イケメンが目に入らなくなった」としたら、
それはトキメキホルモンと呼ばれるドーパミンが枯渇してきて、
自分で気付かないうちに加齢が進んでいるのでしょう。

そんなことにならないように、
走っているときやレース会場、あるいは電車の中で、
イケメン探しをするのがおススメです。

イケメンを見ているとき、
脳からはトキメキホルモンが間違いなく大量に発生します。

イケメンチェックするだけで若返るのですから、最高ですね。

もしもイケメンチェックが功を奏して相思相愛になれたら、
結婚まで進む可能性も大です。

なぜなら人間は自分と類似性のある人に惹かれるもので、
特にスポーツなどの趣味が同じ場合は
結婚まで発展するケースが高いと言われているのです。

イケメンが集まる場所で走る、
これこそ美しさを引き出す秘訣！

ちなみにさらなる効果アップを望まれる方には、
ちょっとドキドキするペースで1時間近く走ることをおススメします。

一定のペースで走り続けると、
トキメキホルモンであるドーパミンが発生しやすくなると
言われているからですね。

でも、やりすぎると枯渇しちゃいますので、要注意です★

モトカリ（本仮屋雅美）

• ●早稲田大学大学院 健康スポーツ専攻
• ●ランニングカンパニー・オフィス・モトカリ代表
• ●陸上専門サイト「strongholds」編集長
• ●ランニングビューティラボ「Acting runners」所長
• ●フルマラソン自己ベスト：3時間3分57秒

ランニング関連の雑誌・書籍の企画制作をはじめ、42.195kmリレーマラソンなどのランニングイベントのプロデュースを手掛け、ランニングマガジン『クリール』（ベースボール・マガジン社発行）、『ランニング生活』（コスミック出版発行）では、女性を対象とした連載ページを展開しています。
在籍中の早稲田大学大学院では、“走ってキレイになること”を科学レベルで解明しようと、女性の運動習慣と肌の関連について研究中。 自身も走り続けながら、より多くの女性たちへランニングライフを提案しています。
ちなみに女優・本仮屋ユイカの叔母でもあります。