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みんな 揃って 歩いて いつも健康

第10回 那覇市健康ウォーキング大会 ひやみかち なはウォーク2023

受付終了
開催日:
2023年11月12日(日)開催
※雨天決行
申込期間:
2023年9月1日(金) ~
2023年10月22日(日)
開催場所:
沖縄県沖縄セルラースタジアム那覇及びその周辺

~うまんちゅ するてぃ あっちみそぅーち ちゃーがんじゅう~
(みんな 揃って 歩いて いつも健康)

  • 小学生以下参加OK
定員
5,000人
※定員に達し次第、締め切り
参加資格
健康な方ならどなたでも
※小学生以下は保護者又は引率者同伴でご参加ください。
※障がいのある方で、介助が必要な場合は介助者同伴でご参加ください。
※介助犬以外のペット同伴は認めません。
その他
大人:500円/高校生(18歳)以下:無料/障がいのある方:無料
※障がいのある方は、窓口の受付のみとなります。(障がい者手帳確認のため)
※申込後は、参加料をお返しできませんのでご了承ください。

種目

▼首里城まーい(20km)
[スタート時間]08:00~08:20

1)首里城まーい(20km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

1)首里城まーい(20km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了
▼今昔(なまんかし)マチグヮーまーい(15km)
[スタート時間]08:50~09:10

2)今昔(なまんかし)マチグヮーまーい(15km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

2)今昔(なまんかし)マチグヮーまーい(15km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了
▼ラムサール湿地帯まーい(5.5km)
[スタート時間]09:40~10:00

3)ラムサール湿地帯まーい(5.5km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

3)ラムサール湿地帯まーい(5.5km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了
▼うるくまーい(10km)
[スタート時間]10:30~10:50

4)うるくまーい(10km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

4)うるくまーい(10km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了
▼波の上・若狭海岸まーい(7.8km)
[スタート時間]11:20~11:40

5)波の上・若狭海岸まーい(7.8km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

5)波の上・若狭海岸まーい(7.8km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了
▼奥武山まーい(3km)
[スタート時間]12:10~12:30

6)奥武山まーい(3km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

6)奥武山まーい(3km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了
▼奥武山ぐまーまーい(2km)
[スタート時間]12:10~12:30

7)奥武山ぐまーまーい(2km)【大人】

参加費 受付状況
500円 受付終了

7)奥武山ぐまーまーい(2km)【高校生(18歳)以下】

参加費 受付状況
無料 受付終了

特徴

参加賞
ゴール後に記念品を進呈
その他
【各施設の入園料について】
・識名園、玉陵(首里城まーい)、壺屋焼物博物館(首里城まーい、今昔マチグヮーまーい)、福州園(今昔マチグヮーまーい、波の上・若狭海岸まーい)は、ゼッケンを見せると入園料、入館料が無料になります。
・旧海軍司令部豪(うるくまーい)は、ゼッケンを見せると県民割(大人300円・小人(小学生・中学生)150円)で参観することができます。

エントリー手続きの流れ

参加通知書について
申込された方には、大会1週間前までにエントリー通知(ハガキ)を送付します。
大会当日、エントリー通知(ハガキ)を持参し受付を済ませてください。
申込方法
■申込締切日
[インターネット]2023年10月22日(日)
[直接窓口]2023年10月13日(金)

※当日申込はできません(上記申込期間内にお申し込みください)

当日

  • 会場
  • マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します
受付場所
【会場】
沖縄セルラースタジアム那覇 エントランス広場
持ち物
・エントリー通知(ハガキ)
・飲み物(水筒)
・雨具(レインコート、ポンチョ等)
・帽子

アクセス

駐車場
なし
電車・バスをご利用の場合
[路線バス]
■公園前バス停 1分
・9番 小禄石嶺線
・26番 宜野湾空港線
・55番 牧港線
・56番 浦添線
・83番 玉泉洞線
・89番 糸満線
・98番 琉大線
・99番 天久新都心線
・120番 名護西空港線
・125番 普天間空港線
・190番 知花空港線
・446番 那覇糸満線 等

[ゆいレール]
■奥武山公園駅 徒歩5分
■壺川駅 徒歩7分

競技・コース

給水
・コース途中に給水所を設置します。(概ね5km~6km毎に設置)
・ゴール後に飲み物等を配布します。
※熱中症予防のため、ご自身でも水筒などをご持参ください。
コース詳細
1)首里城まーい
[距離]20km
[時間]受付 7:30~/出発式 7:50/スタート 8:00~8:20/ゴール 12:00~15:00
[内容]沖縄の歴史と文化を肌で感じよう、世界遺産(首里城、識名園)や第一牧志公設市場、マチグヮーを巡る20km(見所は多いが、アップダウンも多く結構きつい。識名園、玉陵、壺屋焼物博物館を見学できます。)

2)今昔(なまんかし)マチグヮーまーい
[距離]15km
[時間]受付 8:20~/出発式 8:40/スタート 8:50~9:10/ゴール 11:50~14:10
[内容]大型ショッピングセンターや高層ビルが建ち並ぶ新都心地区と昔ながらの面影が残る壺屋やマチグヮー、沖縄戦の激戦地となったシュガーローフを巡る15km(緩やかなアップダウンはあるが、全体的には平坦なコース。福州園、壺屋焼物博物館を見学できます。)

3)ラムサール湿地帯まーい
[距離]5.5km
[時間]受付 9:10~/出発式 9:30/スタート 9:40~10:00/ゴール 10:45~11:50
[内容]爬龍橋やとよみ大橋からの眺めを楽しみながら漫湖の自然に触れてみよう。ラムサール条約に登録された漫湖の湿地帯を望む5.5km(平坦で歩きやすいコース。漫湖水鳥・湿地センターを見学できます。シオマネキを発見できるかも)

4)うるくまーい
[距離]10km
[時間]受付 10:00~/出発式 10:20/スタート 10:30~10:50/ゴール 12:30~14:10
[内容]奥武山や那覇港を一望できるガジャンビラ公園の眺望や旧海軍司令部壕頂上からの慶良間諸島の眺め、漫湖のほとりで自然を満喫しながら、小禄の東側を巡る10km(多少アップダウンもあるコース。旧海軍壕公園を県民割(大人300円・小人(小学生・中学生)150円)で参観できます。漫湖水鳥・湿地センターを見学できます。シオマネキを発見できるかも。)

5)波の上・若狭海岸まーい
[距離]7.8km
[時間]受付 10:50~/出発式 11:10/スタート 11:20~11:40/ゴール 12:55~14:15
[内容]那覇ふ頭から三重城を臨み、波の上、若狭海岸を通り、気持ちいい潮風を感じながら、旧那覇四町(西町、東町、若狭、泉崎)を巡る7.8km(ほとんど平坦で、小学生でも歩けます。福州園を見学できます。大きなクルーズ船が見られるかも。)

6)奥武山まーい
[距離]3km
[時間]受付 11:40~/出発式 12:00/スタート 12:10~12:30/ゴール 12:45~13:30
[内容]ファミリーやお友達と楽しくのんびり歩こう。奥武山運動公園の周辺を巡る3km(コース全体が平坦で歩きやすい。お年寄りや幼児、車椅子やベビーカーもOK)

7)奥武山ぐまーまーい
[距離]2km
[時間]受付 11:40~/出発式 12:00/スタート 12:10~12:30/ゴール 12:35~13:10
[内容]奥武山まーいをところどころショートカットして短くした2km(全体に平坦で、車いすや障がいのある方も参加可能)

主催者情報・お問い合わせ

事務局
那覇市健康ウォーキング推進事業実行委員会

(那覇市教育委員会市民スポーツ課内)
電話番号
098-917-3504
FAX番号
098-917-3521
その他
■お問い合わせ
ひやみかちなはウォーク エントリー事務局(スポーツエントリー内)
〒880-8691 宮崎中央郵便局私書箱33号
[TEL]0120-711-951(平日10:00~17:00 ※土日祝は除く)
[問い合わせフォーム]http://www.sportsentry.ne.jp/inquiry
※時間外は問い合わせフォームにてお問い合わせください。
※回答までに少しお時間がかかる場合があります。ご了承ください。

その他

注意事項
・台風など気象条件の悪化が予想される場合は、前日までに開催決定の可否を行い、中止の場合はテレビ、ラジオ(OTV、ROK)等でお知らせします。
・服装は自由です。運動に適した服装でお願いします。
・途中でリタイアする場合の送迎はありませんので、公共交通機関等を利用して、各自解散となります。ケガや事故の場合はスタッフに連絡してください。
・大会専用の駐車場はございません。ご来場の際は、モノレール、バス、タクシー等をご利用ください。
・万全な健康管理のもとご参加ください。ご自身のペースでウォーキングをお楽しみください。こまめに水分補給を行うとともに、体調管理はご自身の責任でお願いします。また、暑くなることが予想されますので、熱中症対策を十分に考慮の上、ご参加ください。
・万一、歩行中に事故が発生した場合、主催者加入の傷害保険の範囲以外の責任は負えませんので、ご了承ください。
・大会当日、発熱(37.5℃以上)等により体調の悪い方は、参加をお控えください。
・マスク着用については、各自の判断でお願いします。
・本大会のコースは、大会の占有ではなく、一般道の歩道を歩きます。交通ルールやマナーを守り、他の歩行者の迷惑になるような行為はやめましょう。
・ごみは、参加者各自の責任において、持ち帰りましょう。
規約
【免責事項】
・傷害保険料は参加費等の中から徴収させていただいております。
≪傷害保険適用範囲≫ スタート地点からゴール会場まで
・地震・風水害・悪天候(雷等)の天災又は事件・事故、新型コロナウイルス感染症の流行等や予測できない事情で大会を中止する場合、参加料の返金及び交通費・宿泊費など個人負担の費用弁償は一切行いません。申込後のキャンセルの場合でも参加料の返金は行わないものとします。
その他
・参加者は当日配布されるコースマップを見て、各自の責任で申し込みコースを歩いてください。
・各コースとも15:00までにゴールしてください。
・参加者の手荷物預かり及び更衣室の用意はありません。
・大会中の映像・写真・記事などに関するテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権と肖像権は主催者に属します。
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第10回 那覇市健康ウォーキング大会 ひやみかち なはウォーク2023のクチコミ

旨いビール飲みたい

歩いた後のビールが楽しみ

Sabo22 さん (沖縄県・60代男性)
2023.09.01  返信  0  件  [不適切報告]
北海道からの参加です!

北海道では紅葉も終わり初雪が降り始めた季節。
過ごしやすい気候になってきた沖縄を景色を楽しみながら楽しく歩こうと思います。
一人参加なので気軽にお声がけ下さい。

Kenty さん (北海道)
2023.10.20  返信  0  件  [不適切報告]
やっとー!

ずっと参加したかったなはウォーク。出産子育てが続き中々エントリーできなかったけど下の子が4歳になったので今年こそは!と〜家族で思い出作り楽しみたいです♪

kasanz.rs さん (沖縄県・40代女性)
2023.10.21  返信  0  件  [不適切報告]
楽しみたいと思います

50歳を機に初めてスポーツイベントにエントリーしました。高校時代からの友人達と共に楽しみながら参加させていただきます。

mina さん (沖縄県・50代女性)
2023.09.27  返信  2  件  [不適切報告]

からのーからのールービでねー

つむ さん (沖縄県・50代女性)
2023.09.30  [不適切報告]

つむさん 
コメントありがとうございます(^^♪
はい!ルービー!楽しみです

mina さん (沖縄県・50代女性)
2023.10.24  [不適切報告]
病気に負けない

大病患ってしまったけど負けない!

ナリ さん (沖縄県・40代男性)
2023.09.14  返信  0  件  [不適切報告]

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