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初心者歓迎 論理的に学ぶウォーキング講習会in代々木公園

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開催日:2017年05月11日(木)開催
大会詳細
開催場所 東京都代々木公園
WEBサイト http://www.pro-walkingcoach.com/event20170511/
PR 「楽に!速く!」を論理的にウォーキング!
ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした本格的なウォーキング教室です。
ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??
NHKBS1 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~で、コーチさせて頂いた、ウォーキングの基本3つが中心です。
ただ、散歩のようなウォーキングから一歩前に進んでみませんか?
時間 10:00~11:30(90分)
参加費 1,500円(テキスト代・ドリンク代込み)
定員 20名
講習内容 ○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
☆身体を前に進ませる着地
講師 柳澤 哲(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著))
NHKBS1にて、監修&ウォーキング指導
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