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目指せ腹筋男子&腹筋女子@皇居【4月開催】

エントリー状況:
受付中
開催日: 2017年4月22日(土)、29日(土) 開催
申込期間:2017年02月28日 ~ 2017年04月27日
  • アクセス良し!
  • 初心者向き
  • 入浴/シャワー施設あり
大会詳細
団体割
種目 スタート 参加料 状況

目指せ腹筋男子&腹筋女子@皇居【4月22日(土)開催】

11:00 1,500円
~2017年04月20日
受付中

目指せ腹筋男子&腹筋女子@皇居【4月29日(土)開催】

14:00 1,500円
~2017年04月27日
受付中
申込期間 2017年02月28日 ~ 2017年04月27日
開催場所 東京都千代田区 皇居
郵便番号 158-0098
事務局 東京都世田谷区上用賀1-2-13
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー>
電話番号 03-6431-0430
問い合わせ先 mailto...
WEBサイト http://www.rh-track.com
PR 昨年、腹筋女子という言葉が流行しましたが、このレッスンでは腹筋を割りたい、お腹周りの贅肉をそぎ落としたい方向けにお腹にフォーカスしたトレーニングを行います!そもそも腹筋とは腹直筋、腹横筋、腹斜筋により成り立っています。腹筋のトレーニングとなると、腹直筋(真ん中)だけをイメージされますが、他にも腹斜筋、腹横筋も正しく鍛えることでキレイなお腹に仕上がります。また腹横筋と体幹トレーニングは類似するところがあり、鍛えることでキレイなランニングフォーム維持にもつながりま!一切、走ることはしませんので腹筋を割りたい方、綺麗なランニングフォームを手に入れたい方は是非、ご参加ください。
担当インストラクター/山口 大徳、高橋 勝哉
集合・解散場所 Run Pit(ランピット)
開催時間 [4月22日]11:00~13:00
[4月29日]14:00~16:00
定員 各日10人
規約 1.参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
2.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
3.参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
4.参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
5.参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
6.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
7.本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。

参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。
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