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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【4月・5月・6月開催】

エントリー状況:
受付中
開催日: 2017年4月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)、5月2日(火)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)、6月13日(火)、20日(火)、27日(火) 開催
申込期間:2017年02月28日(火) ~ 2017年06月25日(日)
  • アクセス良し!
  • 初心者向き
  • 入浴/シャワー施設あり
大会詳細
団体割
種目 スタート 参加料 状況

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【4月4日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年04月02日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【4月11日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年04月09日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【4月18日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年04月16日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【4月25日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年04月23日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【5月2日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年04月30日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【5月9日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年05月07日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【5月16日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年05月14日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【5月23日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年05月21日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【5月30日(火)開催】

10:00 1,500円
~2017年05月28日(日)
受付終了

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【6月13日(火)開催】

10:00 2,000円
~2017年06月11日(日)
受付中

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【6月20日(火)開催】

10:00 2,000円
~2017年06月18日(日)
受付中

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【6月27日(火)開催】

10:00 2,500円
~2017年06月25日(日)
受付中

【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走@皇居【4月4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)、5月2日(火)、9日(火)、16日(火)、23日(火)、30日(火)、6月13日(火)、20日(火)、27日(火) 開催】※全12回参加される方

10:00 12,000円
~2017年04月02日(日)
受付終了
申込期間 2017年02月28日(火) ~ 2017年06月25日(日)
開催場所 東京都千代田区 皇居
郵便番号 158-0098
事務局 東京都世田谷区上用賀1-2-13
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー>
電話番号 03-6431-0430
問い合わせ先 mailto...
WEBサイト http://www.rh-track.com
PR 家事や子育てで時間がないけど、ランニングを始めたい主婦の方を対象に全12回シリーズで開催します。3ヶ月かけて、じっくり進めていきます。最終目標はハーフマラソンを完走できるようにレクチャーします。ランニング歴、走歴は問いません。初心者の方大歓迎です。内容はストレッチ、筋トレ、フォーム練習などランニングの基礎からレクチャーします。走り始めはケガがつきものです。無理なく、ケガなく、ランニングを続けていくために、まずはランニングの基礎から学んでいきましょう。
・4月4日(火)5kmラン+筋トレ+ストレッチ
・4月11日(火)5kmラン+フォーム練習+筋トレ
・4月18日(火)5kmラン+フォーム練習+筋トレ
・4月25日(火)8kmラン+フォーム練習+筋トレ
・5月2日(火)チャレンジ10kmランニング
・5月9日(火)街RUN@東京タワー
・5月16日(火)アップダウン走@赤坂御所1周
・5月23日(火)簡単インターバル走 200m×5本
・5月30日(火)簡単インターバル走 400m×4本
・6月13日(火)ゆっくりペースで15km
・6月20日(火)ペース走15km
・6月27日(火)ペース走20km
※単発参加も可能です
※12回申込は、12000円です
担当インストラクター/山口 大徳
集合・解散場所 Run Pit(ランピット)
開催時間 10:00~12:00
定員 各日10人
規約 1.参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
2.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
3.参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
4.参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
5.参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
6.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
7.本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。

参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。
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