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【1ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間30分切り！練習会＠皇居【3月開催】
エントリー状況：
開催日： 2017年3月3日（金）、10日（金）、17日（金）、24日（金） 開催
申込期間：2017年1月18日(水) ～ 2017年3月22日(水)
- アクセス良し！
- 入浴/シャワー施設あり
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
【1ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間30分切り！練習会＠皇居【3月3日（金）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年3月1日(水) |
受付終了 |
|
【1ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間30分切り！練習会＠皇居【3月10日（金）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年3月8日(水) |
受付終了 |
|
【1ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間30分切り！練習会＠皇居【3月17日（金）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年3月15日(水) |
受付終了 |
|
【1ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間30分切り！練習会＠皇居【3月24日（金）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年3月22日(水) |
受付終了 |
|
【1ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間30分切り！練習会＠皇居【3月3日（金）、10日（金）、17日（金）、24日（金）開催】※全4回参加される方 |
19:00 |
5,000円 ～2017年3月1日(水) |
受付終了 |
| 申込期間 | 2017年1月18日(水) ～ 2017年3月22日(水) |
| 開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
| 郵便番号 | 154-0014 |
| 事務局 | 東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞ |
| 電話番号 | 03-6431-0430 |
| 問い合わせ先 | inquire@rh-track.com |
| WEBサイト | http://www.rh-track.com |
| PR | フルマラソン4時間30分切りを目指す練習会です。ビルドアップ走・ペース走を行い、普段のジョギングよりも負荷の高い練習を行います。設定タイムは速く設けませんので、安心してご参加ください。そして、トレーニング効果を説明してから行いますので、今後のトレニングにも活かせる内容です。一人で練習できない方にはおすすめの練習会です。 ・3月3日（金）ビルドアップ走10km ・3月10日（金）ビルドアップ走15km ・3月17日（金）ペース走10km ・3月24日（金）ペース走15km ※単発参加も可能です ※4回申込は5000円です 担当インストラクター／山口 大徳 |
| 集合・解散場所 | Run Pit（ランピット） |
| 開催時間 | 19:00～21:00 |
| 定員 | 各日10人 |
| 規約 | 1.参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 2.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 3.参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。 4.参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。 5.参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 6.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 7.本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。 |
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