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愛媛マラソン2016始動! 第1回 「動きを意識で変える。ブレイクスルーランニング」
エントリー状況:
開催日:2015年5月30日(土)開催
申込期間:2015年4月6日(月) ~ 2015年5月25日(月)
「意識を変える!意識で変わる、あなたの走り、あなたのフォーム。」そろそろ伸び悩んでいませんか?
故障などにも悩まされ、今の走りがちと不満?そんなお悩み解決、意識改革フォーム改善サポートレッスン。
トレーニングを積み重ね、現状打破するは大いに良し。ただ、今の意識をちょいと変えるだけ、ちょいと気づくだけでも、現状打破(ブレイクスルー)するチャンスは大いにあり。
全3回のレッスンで、動きを意識で変えるための9つのブレイクポイント(キーワード)をお伝えいたします。
まだ染まっていない初級者ランナーさん、筋力の弱い女性ランナーさんにも、ご推奨の意識の持ち方ですよ。
第1回は、キーワード「基・逆・仮」の3つのポイントを伝授。今の自分の常識が、レッスン後には非常識!?
お悩み同士が集まって、みんなで一緒にブレイクスルー! 愛媛マラソン2016で、新スタイルの走りを披露いたしましょう。
アドバイザーは、世田谷区と松山市を中心にランニング関連のレッスンやイベントを開催、あわせて、地域密着会員制ランニングコミュニティ「ランナーズ μ(みゅう)」を主宰している歩走伝承インストラクター。
ちなみに、第2回は9月、第3回は12月の開催予定。
故障などにも悩まされ、今の走りがちと不満?そんなお悩み解決、意識改革フォーム改善サポートレッスン。
トレーニングを積み重ね、現状打破するは大いに良し。ただ、今の意識をちょいと変えるだけ、ちょいと気づくだけでも、現状打破(ブレイクスルー)するチャンスは大いにあり。
全3回のレッスンで、動きを意識で変えるための9つのブレイクポイント(キーワード)をお伝えいたします。
まだ染まっていない初級者ランナーさん、筋力の弱い女性ランナーさんにも、ご推奨の意識の持ち方ですよ。
第1回は、キーワード「基・逆・仮」の3つのポイントを伝授。今の自分の常識が、レッスン後には非常識!?
お悩み同士が集まって、みんなで一緒にブレイクスルー! 愛媛マラソン2016で、新スタイルの走りを披露いたしましょう。
アドバイザーは、世田谷区と松山市を中心にランニング関連のレッスンやイベントを開催、あわせて、地域密着会員制ランニングコミュニティ「ランナーズ μ(みゅう)」を主宰している歩走伝承インストラクター。
ちなみに、第2回は9月、第3回は12月の開催予定。
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
愛媛マラソン2016始動! 第1回 「動きを意識で変える。ブレイクスルーランニング」 |
09:00 | 2,000円 | 受付終了 |
申込期間 | 2015年4月6日(月) ~ 2015年5月25日(月) |
開催場所 | 愛媛県松山市 松山中央公園 |
郵便番号 | 156-0051 |
事務局 | 東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ 松山・世田谷 |
電話番号 | 090-3479-0945 |
問い合わせ先 | gambashoi@ybb.ne.jp |
WEBサイト | http://www.meyousun.com |
集合場所 | 松山中央公園(坊ちゃんスタジアム隣にあるテニスコート南側) |
集合時間 | 9:00 |
開催時間 | 9:00~11:00 |
レッスンの流れ(全120分) | ・ウォーミングアップ 15分 ・レッスン(レクチャー&ジョグ) 60分 ・公園内ジョギングコースのフリーランニング兼質疑応答 30分 ・クールダウン 15分 |
持参品 | 水分補給用飲料、タオル など |
定員 | 15人 |
注意点 | 荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。運動のできる身軽な格好・手荷物でお越しください。 貴重品は必ず身につけるなど、すべて自己管理でお願いいたします。 |
その他 | 原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自信の判断におまかせいたします。 なお、事務局判断による開催中止の場合以外は、参加費の返金はできかねますので、何卒ご理解ご了承のうえ、エントリー手続きをお願いいたします。 |
参加受付について | 参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。 参加通知の発送などはいたしませんが、遅くとも開催日前々日には再度集合場所などのご案内メールをお送りいたします。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ 松山・世田谷 TEL090-3479-0945 |
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