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厚木の山へ行こう！ ナチュラルウォーク＆トレラン教室【神奈川】

エントリー状況：
掲載のみ
開催日：2014年5月25日(日)開催
大会詳細
種目 参加料 状況

ナチュラルウォーク＆トレラン教室

一般

 6,000円 掲載のみ

ナチュラルウォーク＆トレラン教室

クラブメンバー（東京・大阪・香川）

 5,500円 掲載のみ
開催場所 神奈川県厚木市　
郵便番号 150-0001
事務局 東京都東京都渋谷区神宮前1-10-34　原宿コーポ別館101
日本ベアフット・ランニング協会
電話番号 03-3405-1250
問い合わせ先 hadashi.rc@gmail.com
WEBサイト http://www.hadashirunning.jp/blog/2014/05/20140525.php
PR 都内からのアクセスも良く、自然も豊かな厚木は、身体を動かすには最高の環境が整っています。この環境を生かし『裸足ランニングクラブ神奈川』の発足を記念してどなたでも楽しめるウォーキング＆ランニングイベントを企画しました。

専門の講師によるウォーキング・ランニングの講習会を行なった後に、各グループに分かれハイキングやランニングを楽しみます。　終わった後は温泉に入り、地元の食材を使ったバーベキューやお酒を堪能しながら皆で盛り上がりましょう！初めての参加大歓迎です！！…

講習会、温泉、食事、アルコールを含む飲み物、そして今話題の裸足感覚シューズなどの豪華景品があたる抽選会もついてなんと6,000円！お友達をお誘いの上、お気軽にご参加ください。 是非この機会に今話題のナチュラルウォーキング・ランニングをやってみましょう！
開催日時 2014年5月25日　9：00～18：00
集合場所 ■七沢荘　
〒243-0121　神奈川県厚木市七沢1826
TEL：046-248-0236
スケジュール 9：00～9：30
　受付、裸足感覚シューズ試履き、着替え
9：30～11：00
　講習会　（お好きなコースをお選びください）
　①ナチュラルウォーキング教室　（金子コーチ）
　②ナチュラルランニング初心者教室　（吉野コーチ）
　③ランニング中級者・上級者教室　（高岡コーチ）
11：00
　各グループ（A～E）に分かれ飯山周辺のハイキング・トレイルランニング
　※Eグループの方は『なぜ“裸足”なのか？』裸足の重要性、裸足の体験講習会を
　行います。
15：00頃
　順次、温泉へ
16：00頃
　神奈川裸足ランニングクラブ発足記念パーティー＆バーベキュー
18：00頃
　終了
トレイルコース選択 ◆Aグループ (高岡コーチ）がっつりトレイルランニング上級者
　20km　(目安：フルマラソン3時間半以内)
◆Bグループ (福田コーチ) そこそこトレイルランニング中級者
　15km　(目安：フルマラソン3時間半以上5時間以内)
◆Cグループ（吉野コーチ）ゆるトレイルランニング初心者
　10km　（目安：週に一 回程度のジョギングしている方）
◆Dグループ（金子コーチ)　ナチュラルトレイルハイキング
　8km　（山を歩く事に慣れている方）
◆Eグループ（村上コーチ） ゆる～りウォーキング
　2～3km　（裸足の機能講習を受けたあと希望者の方は近くを散策、トレイルウォー
　キングに挑戦したい方）
送迎バス 事前申込制
定　員 150名（定員になり次第〆切 or 5/15まで）
※入金順の受付
参加費 ■一般：6,000円　■クラブメンバー（東京・大阪・香川）：5,500円
※参加費に含まれるもの・・・講習会参加費、バーベキュー、アルコールなどの 飲み物、温泉入浴料、荷物預け。
持ち物 運動できる服装、温泉用タオル、肌の露出が少ないウェア、防虫スプレー
講　師 ◆吉野剛（よしのつよし）　
（通称　裸足王子）日本の裸足ランニング界の第一人者。
2005年から裸足ランニングの研究をして、Wall Street Journalの表紙を飾りアメリカで注目を浴びる。2010年4月から日本での裸足ランニングの普及を始め、ＮＨＫや日本経済新聞の一面を飾るなど日本でも注目を集めている。

◆高岡尚司（たかおかしょうじ）
・裸足フルマラソン日本記録保持者（2時間45分39秒）
・ランニングコーチ
・ランニング足袋「MUTEKI」開発スタッフ
・エフエイト　Bodywork Lab　代表
・マッサージ師

◆金子美保（かねこみほ）
カリスマウォーキング講師。
幼少よりバトントワリングを始め、学生時代はバトン部に所属。 社会人になり、2011年までチアダンスのクラブチームに所属。 その後、ビブラムファイブフィンガーズとの出会いにより、裸足ラン・ウォークを始め、姿勢やバランス改善など裸足の効果を実感し、過去の運動経験も活かし身体を機能的に使う歩き方を広めている。
その他 小雨決行、荒天中止
申し込み 下記WEBサイトよりお申込み下さい。
http://www.hadashirunning.jp/blog/2014/05/20140525.php

【申込み締切】
5月15日（木）
※参加費のお振込みを以て正式なお申込みとさせて頂きます。

【キャンセル料について】
BBQ用の食材を人数分でご用意する関係で、キャンセルは3日前までにお願いします。キャンセル料は以下の通りです。
○～3日前・・・1,000円（手数料）
○2日前～前日・・・参加費の50％
○当日・・・参加費の全額
主催・協賛・協力 【主催】
　日本ベアフット・ランニング協会・厚木市観光協会
【協賛・協力】
　NPO法人　かながわフォレストレンジャーズ／
　Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）／杵屋
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