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ファンクショナルトレーニングイベント in代々木公園
【11月11日開催】

エントリー状況：
掲載のみ
開催日：2013年11月11日(月)開催
申込期間： ～ 2013年11月10日(日)
大会詳細
種目 参加料 状況

ファンクショナルトレーニング

誰でも参加可
【参加費】一般…2,000円
（裸足ランニングクラブメンバー東京・大阪…1,500円）

 2,000円 掲載のみ
申込期間 ～ 2013年11月10日(日)
開催場所 東京都代々木公園
郵便番号 150-0001
事務局 東京都渋谷区神宮前3-25-6 2F
日本ベアフットランニング協会
電話番号 03-3405-1250
問い合わせ先 hadashi.rc@gmail.com
WEBサイト http://www.hadashirunning.jp/blog/event/
PR 「平日休みの方に朗報！
トレーニングの常識が変わる、ファンクショナルトレーニング！（初心者向け講習会）」

まだ聞きなれない人が多いファンクショナルトレーニング。身体の使い方を根本から見直し、最小限の力で最大限のパワーを引き出したり、身体にかかる負荷を和らげたりと、身体の機能を上手く使えるようにするトレーニングです。あらゆるトレーニング方法の中でも最も実用的なトレーニングと言えます。形にこだわらず、より効率のいい動きを追求していきます。これは日常生活だけでなく、ランニングを含む様々なスポーツや護身術としても役に立ちます。是非この機会にお気軽にご参加ください。
開催日時 2013年11月11日（月）　9：00～12：00
集合場所 代々木公園　時計塔前（原宿駅表参道口から来た時の公園の入り口）
スケジュール 8：30～　受付
9：00～9：30　ファンクショナルトレーニング講義
9：30～12：00　実技
12：30～　希望者でランチ交流会（実費負担で1000円前後を予定）
持ち物 ・ヨガマットやバスタオルなど床に敷くものをお持ちください。（床の上に寝転んで体を動かします）
・ビブラムファイブフィンガーズを試履きされる方は5本指ソックスをご持参ください。
講　師 Jason Williams（ジェイソン ウィリアムズ）　Barefootinc Japan代表
イギリス出身。子供のころからスポーツを好み、オクスフォード大学進学後キックボクシングを本格的に始めミドル級のヨーロッパチャンピオンに。その後ボクシングに転身、階級の異なるライトヘビー級でイギリス国内王者となる。大学卒業後、日本へ留学し合気道参段、空手弐段、居合道参段を取得。イギリスに戻った後は特殊部隊に所属した。現在は日本でロシアン武術のシステマを学ぶ。数多くの経験から人間本来の身体の使い方を広げるためBarefootinc Japanを設立、現在に至る。
お申込み・お問い合わせ 日本ベアフットランニング協会下記HPよりお申込みください
http://www.hadashirunning.jp/blog/2013/11/20131111-in.php
基本事項・注意事項 ・雨天中止です。
中止の場合、前日20時までにお申し込み時に頂戴したメールアドレスへ連絡します。
・特に着替える場所のご用意はございません。運動のできる格好でお越しください。
・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。
・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認ください。
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い
ませんので、参加者各自でご注意願います。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。
・緊急連絡 080-1184-5461 （当日のみ）
定　員 30名
主　催 日本ベアフット・ランニング協会
協賛・協力 協賛・協力：Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店）
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