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朝ラン 「働く頭、動ける体にスイッチラン」
エントリー状況：
開催日： 2013年8月6日（火）、20日（火）、27日（火）開催
| 種目 | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|
|
朝ラン「働く頭、動ける体にスイッチラン」 誰でも参加可 |
現地払い | 掲載のみ |
| 開催場所 | 東京都千代田区 Run Pit |
| 郵便番号 | 100-0003 |
| 事務局 | 東京都東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル1F Run Pit |
| 電話番号 | 03-3286-8921 |
| FAX番号 | 03-3286-8921 |
| PR | 早起きさえすれば、誰でも参加OKの練習会です。 ランニングは脚力、心肺はもちろん、脳機能のアップにも効果的。記憶力、集中力があがれば仕事も効率化されるはず、ビジネスマンの皆さん、ぜひ朝ランを習慣にしましょう。 気持ちのいい汗をかいて、1日をスタートしましょう |
| メニュー | 体操、ウォーミングアップの後、参加者の方のレベルにあわせて、気持ちよく5kmほど走ります。 |
| 受付場所 | Run Pit |
| 受付時間（当日） | 7:00～ |
| 開催時間 | 7:15～8:15 |
| コーチ紹介 | 白方健一 ランニングクラブ「トップギア」代表で、ヘッドコーチをつとめる。 2011年より藤原新選手のトレーニングパートナーとしても活動。 テレビ、ラジオ、雑誌などのメディアにも頻繁に登場。 フルマラソン自己ベスト：2時間29分13秒（別府大分） |
| 交通案内 | （電車）東西線・竹橋駅より徒歩1分 東京メトロ半蔵門線／都営新宿線／都営三田線・神保町駅A8番出口より徒歩5分 |
| 定員 | 20名(最少催行人数5名) |
| その他 | ・受付は前日まで。ただし、定員になり次第終了。 ・必ず飲料をご持参ください。 ・料金は当日払い。 ・キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 申込み＆お問い合わせ | Run Pitまで（03-3286-8921） |
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