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クリクラマラソン教室 第3回 大阪長居国際マラソン

エントリー状況：
受付終了
開催日：2013年10月13日(日)開催
申込期間：2013年6月27日(木) ～ 2013年9月18日(水)
  • アクセス良し！
大会詳細
【エントリーの際のご注意】
　※参加申し込みは1人1種目に限ります
　※申込み後の種目変更はできません
　※参加料の払い戻しはしません

【ファミリー3Kについて】
　※ファミリー3kmの参加料は、1人1000円です。

【定員】
　全種目合計5000人（先着）を定員とします。
　※参加費の入金をもって、参加申し込み完了となりますので、早めにご入金ください。　
　※定員オーバーの場合は、必要経費を差し引いてご返金させていただきます。
　※返金となった場合、sportsentry利用料は返金対象外です。

【参加証について】
参加証は、大会事務局より10月上旬に発送されます。
（ハーフ＆10kmのゼッケン番号は自己予想タイムを参考のうえ、発行します。）
10月7日（月）までに参加証が未着の場合、TEL06-6633-5833（土日祝除く）に連絡のうえ、
当日、受付のゼッケン再発行所にお越し下さい。
種目 スタート 参加料 状況

A)ファミリー3km（6歳以上）

 09:30 1,000円 受付終了

B）10km：男子（16歳以上）

 10:30 3,500円 受付終了

C)10km：女子（16歳以上）

 10:30 3,500円 受付終了

D）ハーフマラソン：男子（16歳以上）

 12:30 3,500円 受付終了

E）ハーフマラソン：女子（16歳以上）

 12:30 3,500円 受付終了
申込期間 2013年6月27日(木) ～ 2013年9月18日(水)
開催場所 大阪府大阪市　長居公園周回コース（長居陸上競技場スタート・フィニッシュ）
郵便番号 556-8663
事務局 大阪府大阪市浪速区湊町2-1-57
サンスポマラソンクラブ内　大阪長居国際マラソン係
電話番号 06-6633-5833（平日10:00～17:00）
WEBサイト http://www.sanspo-marathon.com
PR オリンピックの代表選考など、過去幾多のドラマを生んだ大阪国際女子マラソンの発着点でもある長居陸上競技場で、トップ・アスリートの気分を味わってみませんか。
第3回を迎える「クリクラマラソン教室　大阪長居国際マラソン」は、走って、学べる新感覚のランニングイベントで、今回は10月13日に開催します。
2007年の「東京マラソン」開催をきっかけに日本全国でマラソンブームが巻き起こり、関西でも10月に「大阪マラソン」、11月に「神戸マラソン」、12月に「奈良マラソン」、2月には「京都マラソン」と大規模な市民マラソンが行われ、人気を集めています。
本大会は、これらビッグレースへの出場を目標とする多くの市民ランナーのみなさんに「安全で正しい走り方」を身に付けてもらうことをテーマに開催します。
種目は、男女ハーフマラソン（前回の男女20kmから変更）と男女10km、ファミリー3kmの5種目で実施します。
レースの合間には、競技場内の特設会場でマラソン教室を同時開催。競技前後の正しい給水、栄養補給の方法や、レース後の体のケア、日常の食事、シューズの正しい選び方などについて、最新のスポーツ科学に基づいた、マラソン情報満載の多彩な講義を行います。
参加者は思い思いに聴講していただけます。
間近の「大阪マラソン」「神戸マラソン」対策もバッチリ！
素敵なゲストランナーも参加します。皆様ふるってご参加ください。
コースの特徴 長居公園周回コース（3kmは1周、10kmは3周、ハーフマラソンは6周＋トラック周回）
受付場所 大阪　長居陸上競技場
受付時間（当日） ［ハーフ］8:00～11:30
［10K］8:00～9:30
［3K］8:00～9:00
制限時間・関門 ［ハーフ］2時間40分
［10K］1時間15分
［3K］30分
給水 あり
記録計測 ［ハーフ＆10K］あり（3Kの記録は上位10位のみ）
表彰 各1～3位（3Kを除く）
参加賞 オリジナルグッズ
サービス 更衣室
手荷物置場（貴重品はお断り）
※身のまわり品の盗難、紛失、事故などについて、主催者と関係団体は一切責任を負いません。
抽選会 あり
交通案内 （電車）
大阪市営地下鉄御堂筋線「長居」駅下車。
JR阪和線「長居」駅または「鶴ヶ丘」駅下車。
※会場へは、公共交通機関をご利用下さい。
当日は混雑が予想されますのでお早めにお越し下さい。
定員 全種目合計5000人（先着順）
クリクラマラソン教室スケジュール（予定） 09:05～09:20　ストレッチ教室
09:35～09:50　給水教室
10:05～10:20　食事教室
10:35～10:50　シューズ教室
11:05～11:20　体ケア教室
11:35～11:50　ストレッチ教室
12:05～12:20　給水教室
12:35～12:50　食事教室
13:05～13:20　シューズ教室
13:35～13:50　体ケア教室
※都合により、講師や教室の内容・時間が変更になる場合もございます。
あらかじめご了承ください。
ゲストランナー 小鴨由水さん（バルセロナ五輪マラソン日本代表）
ランナーの皆様へ 大阪長居国際マラソンでは安全なマラソン大会を目指しています。事故を防止するため、下記の自己診断チェックを行って下さい。
1）今までに、「心臓に問題があるから許可された運動以外は行ってはいけない」と医師に言われたことがありますか？
2）運動中に胸の痛みを感じますか？
3）めまいのためにふらついたり、気を失ったことがありますか？
4）現在、血圧や心臓のお薬を飲んでいますか？
5）運動で悪くなるような骨や関節の問題がありますか？
6）上記の質問のほかに運動ができない理由が何かありますか？
※上記の質問の中で1つでも「はい」があった場合や65歳以上で運動に慣れていない方はマラソンを始める前に医師とご相談下さい。（日本臨床スポーツ医師会編）
重要 参加者は健康に十分注意し、大会前に必ず医師の診断を受け、その結果に従って下さい。無理な出場は避け、本人の責任において参加して下さい。また、途中で体調に異常を感じた場合、すみやかに棄権し、大会係員に連絡をお願いします。
●身体障害者の方は必ずその旨を備考欄にお書き添え下さい。
●伴走者は伴走ゼッケンを各自用意し、表に氏名、住所、連絡先を明記し、自己の責任において参加してください。
注意 地震、風水害、事故、伝染病などで大会を中止した場合の参加料の返金の有無等については、主催者が判断し、決定します。
参加定員が超過した結果、出場できない申込み者に対しては、返金にかかる経費を引いた額を郵便小為替で返金します。それ以外に払い戻しはしません。
●代理出場禁止。違反者は失格、表彰対象にもなりません。
●全種目とも、競技運営上、極端におそいランナーは、その場で競技を打ち切っていただく場合があります。
●10月7日（月）までに参加証が未着の場合、TEL06-6633-5833に連絡のうえ（土日祝休日を除く）、当日、受付のゼッケン再発行所にお越し下さい。
免責 主催、後援、主管、特別協賛、協賛、協力、運営協力の各団体および支援グループは参加者に対し、大会前後、レース中の事故は応急手当て以上の責任を負いません。この点を承知のうえで参加し、安全かつ楽しく走って下さい。
肖像権 ●本大会で撮影した写真などを、主催以下関係各団体がそれぞれ発行する新聞、広報誌の記事や広告、ホームページ、または放送に使用する場合がございますので、あらかじめご了承ください。
●上位入賞者のお名前等を新聞紙面に掲載します。
●記入いただいた個人情報に関しては、弊社主催後援マラソン大会や特別協賛社のサービスの案内等を送付する場合があります。
個人情報について 主催者は、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。大会参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、記録通知、関連情報の通知、次回大会の案内、大会協賛・協力・関係各団体からのサービスの提供、記録発表（新聞・プログラム・ホームページ等の掲載）に利用いたします。また、委託先からの申込内容に関する確認連絡をする場合があります。以上を了解の上、お申し込み下さい。
注意事項 1.当日、体調の悪い方は参加をご遠慮下さい。またレース途中、体調に異常を感じた場合はすみやかに棄権し、大会係員に連絡して下さい。
2.代理出走は一切お断りします。代理出場者がレース中に負った事故、負傷等について、大会関係各団体は、一切責任をもちません。また、失格とし、表彰対象にもなりません。
3.主催者、および各関連団体は、参加者に対し応急手当て以上の責任を一切負いません。健康とけがの防止に留意し、各自の責任において参加下さい。
4.大会要項をよく読んで了解の上、ご参加下さい。
5.飲酒運転は絶対にお止めください。
6.ごみは持ち帰りましょう。
7.喫煙マナーを守りましょう。
参加証について 参加証は、大会事務局より10月上旬に発送されます。
10月7日（月）までに参加証が未着の場合、TEL06-6633-5833（土日祝除く）に連絡のうえ、当日、受付のゼッケン再発行所にお越し下さい。
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