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夏の充実トレラン合宿☆御岳山・南山荘

エントリー状況：
受付終了
開催日： 2013年8月10日（土）、11日（日）開催
申込期間：2013年6月10日(月) ～ 2013年7月31日(水)
  • 中級者向き
  • 上級者向き
  • 入浴/シャワー施設あり
大会詳細
種目 スタート 参加料 状況

夏の充実トレラン合宿☆御岳山・南山荘※1泊2日

40分以上のジョギングが可能な方

 13:00 16,000円 受付終了
申込期間 2013年6月10日(月) ～ 2013年7月31日(水)
開催場所 東京都青梅市　御岳山
問い合わせ先 running_project_alive@yahoo.co.jp
WEBサイト http://synapse.am/contents/monthly/inoue
PR ウルトラマラソン2010年世界チャンピオン・井上真悟コーチによる幾多の競技挑戦で培ったノウハウ満載のトレイルランニング合宿です。
東京都屈指の霊園「御岳山」を舞台にトレイルランニングの基礎となる走り方から、安全に山を楽しむための地図読み講習、夜間の安全管理法や応用テクニックを習得！
夜は山の静寂のなかで星空×夜景をお楽しみいただけます☆
走り終わった後には宿舎となる「南山荘」での旬の食材を使った手作り創作料理や自然を堪能できる見晴らし風呂の湯船のなかで心を満たせる瞬間が待っています。
当たり前のものごとが大切に感じられて優しい気持ちを思い出せるような、そんな感覚を求めたトレイルランニング合宿へ参加しませんか！？
内容 トレイルランニング走法＆地図読み講習＋御岳山自然体験
集合 JR青梅線・御嶽駅　8月10日（土）13:00
解散 JR青梅線・奥多摩駅　8月11日（日）16:30
スケジュール（予定） 8月10日（土）
13:00　JR青梅線・御嶽駅　集合
　　　宿舎「南山荘」へ向けてランと登山鉄道での移動
15:00　「南山荘」到着
　　　大岳山トレイルランニング＆地図読み講習
19:00　「南山荘」夕食、入浴
　　　夜景×星空ナイトトレラン
22:00　就寝（フリータイム）

8月11日（日）
7:00　朝食
9:30　「南山荘」出発
　　大岳山トレイルランニング
13:30　JR青梅線・奥多摩駅　到着
　　「もえぎの湯」入浴、昼食、合宿ふり返り
16:30　JR青梅線・奥多摩駅　解散
コーチ 井上真悟コーチ　(1980年、東京生まれ）
　◆Running Project ALIVE ランニング講師
　◆Dr.ストレッチ トレーナー
　◆THE NORTH FACE サポートアスリート
　◆サハラ砂漠マラソン 日本人1位(2006,2007)
　◆ギリシャスパルタスロン246km 9位(2007)
　◆24時間走競技世界選手権 優勝(2010)
　◆台湾一周1100㎞マラソン 優勝(2013)
交通案内 （電車）JR青梅線・御嶽駅よりすぐ
このイベントのイチオシポイント ・合宿の舞台はパワースポットとしても知られる御岳山。奥多摩が誇る大自然を満喫できる一泊二日トレラン講習です♪
・宿舎となる「南山荘」では旬の食材を使った創作料理や見晴らし風呂、清潔な洋室でしっかりと一日の疲れを癒せます。
・当合宿のメインイベントは夜の星空×夜景を無理なく楽しむナイトトレイルランニング☆もちろんその他にも合宿を楽しむサプライズが待っていますよ。
注意事項 ・「南山荘」宿泊費、夕食・朝食代はイベント参加費に含まれます。
・イベント中の交通費、解散地での入浴料は各自別途負担となりますので予めご了承下さい。
・ヘッドライト、レインウェア、コンパス等の必須装備をお忘れの際、イベント中のプログラムに参加できないものがありますので予めご了承ください。
主催 “生きるために走る”ランニングイベント事業
ランニングプロジェクトALIVE
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