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【これからはじめるランニングin皇居】
by Japanマラソンクラブ
エントリー状況：
開催日：2012年11月23日(金)開催
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
ランニング教室 初心者 体験 今からこれからランニングを始めたい方、基礎をしっかり学びたい方、仲間とランニングを楽しみたい方 |
09:30 | 2,100円 | 掲載のみ |
| 開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
| 郵便番号 | 102-0092 |
| 事務局 | 東京都千代田区隼町3-19隼町MTビル5F |
| 電話番号 | 03-6661-8969 |
| FAX番号 | 03-5211-5219 |
| 問い合わせ先 | info@jmcrun.com |
| WEBサイト | http://jmcrun.com |
| PR | これからランニングを始めてみよう！という方必見！正しいシューズの履き方から、ランニング時の基本姿勢・腕振り・フォームなどをレクチャー。 これから走り始める人、初心者必見のランニング教室です。 《体験内容》 ・正しいシューズの履き方 ・ストレッチの方法 ・基本の姿勢づくり ・ラクに走れるフォーム作り （最後は皆さんで一緒に楽しく20分～30分程度歩きを混ぜながら走ってみます） |
| 集合場所・時間 | 集合/9:00 東京メトロ永田町駅4番出口 お着替え・荷物預けは、ロッカーシャワー施設の『アディダスランベース』をご案内します。（利用は任意。別途利用料） 持ち物：帽子、給水用のお飲み物 |
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