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「VAAM×Training Challenge Support
シリアスランナープロジェクト vol.3 心肺機能向上トレーニング」

エントリー状況:
掲載のみ
開催日:2012年6月17日(日)開催
申込期間:2012年5月15日(火) ~ 2012年6月15日(金)
大会詳細
種目 スタート 参加料 状況

心肺機能向上トレーニング

記録向上を目指す方ならどなたでも

10:00 2,500円 掲載のみ
申込期間 2012年5月15日(火) ~ 2012年6月15日(金)
開催場所 東京都東京体育館内陸上競技場
電話番号 090-8060-6784
WEBサイト http://ameblo.jp/trainingchallengesupport/
受付場所 東京体育館サブアリーナ入口ホール
受付時間(当日) スタート15分前~スタートまで
サービス VAAM商品
交通案内 千駄ヶ谷駅、国立競技場駅から徒歩1分
スケジュール 9:45 受付開始
10:00 トレーニング開始
12:00 終了
PR 平日、仕事終わりに時間がなくて追い込んだトレーニングができずに記録が伸び悩んでいませんか?
雨の日、どんなトレーニングができるのか分からずにいつも同じ内容のものばかりになっていませんか?
短時間でも心肺機能にしっかり刺激を入れればその後のラントレーニングはさらに効果的なものになりますし、雨の日の室内でも筋力トレーニングだけではなく、ランニングに近い追い込んだトレーニングはできます。
そんな新しいトレーニング方法を身に付け、自分自身の可能性を広げてみましょう!
記録向上・ベスト更新を目指したい方、トレーニング内容が頭打ちになっている方、新しいトレーニング方法を常に求めている方、是非お待ちしています!
講師プロフィール 村戸 雄輝
鍼灸師
フルマラソン自己ベスト 2時間19分35秒
2011湘南国際マラソン 優勝
2011NAHAマラソ  準優勝
2012京都マラソン 準優勝

福田 由香理
全米公認ストレングス&コンディショニンコーチ(NSCA-CSCS)
2008アルティメット世界大会日本代表トレーナー
ハセツネ30K 女子総合7位
お申込み方法 下記のメールアドレスに必要事項を記入のうえご連絡ください。
yuki.m0423@gmail.com

必要事項
(1)お名前
(2)ご連絡先(携帯電話・メールアドレス)
(3)自己ベスト(10k、フルマラソンなど)または走歴
注意事項 1.主催者は、疾病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。必ず自己責任のもとにお申し込みをお願いします。
2.お荷物・貴重品に関してはご自身にて保管・管理をお願いします。
3.キャンセルの場合は事前にご連絡ください。
4.お申し込みいただいた方にはこちらから折り返しご連絡を致します。
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