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東京ランナーズクラブ
～オリンピック出場経験をもつ選手が直接指導！～
エントリー状況：
開催日：
大会詳細
| 開催場所 | 東京都 世田谷区 駒沢公園 （東急田園都市線「駒沢大学駅」下車 徒歩15分） |
| WEBサイト | http://runners.vege-fru.com/ |
| PR | 東京ランナーズクラブは、「走り」ｘ「食」の両面からプロがサポートする、日本野菜ソムリエ協会主催の会員制ランニング組織です。 国内外で活躍する現役ランナーがランニングレッスンを直接指導、 またアスリートフードマイスターからランニングフードについて学ぶことができます。 「プロだから持っているノウハウ」を吸収しながら、自分自身を成長させる場です！ |
| 内容 | (1)「走」レッスン ・走る前の準備レッスン ・ランニングレッスン ・走った後の身体ケアレッスン (2)「食」レッスン 走った後の疲労回復食や走る前のコンディション調整食などをご紹介。 ※ランニングレッスンとは別に、 屋内で開催される「食のレッスン」にも参加が可能！ |
| 講師 | ＜走レッスン＞大島めぐみ シドニー、アテネ五輪の日本代表をはじめ、セビリア、パリ、ヘルシンキ世界陸上の代表に選出されるなど日本を代表する屈指のスピードランナー。 ＜食レッスン＞村山彩 アスリートフードマイスター・野菜ソムリエとして「野菜＋スポーツ＝∞健康＋美」をテーマに、食指導セミナーやメニュー提案、レシピ作りなど幅広く活動。 |
| 参加費 | ◆年会費10,500円 ◇レギュラー会員 オープニング価格 12,600円／1ヵ月（レッスンは1月に4回程度開催） ◇週末レギュラー会員 オープニング価格 7,560円／1ヵ月（レッスンは1月に2回程度開催） ◇平日レギュラー会員 オープニング価格 7,560円／1ヵ月（レッスンは1月に2回程度開催） |
| 9月～10月開催日程 | ■9月の「走」×「食」レッスン＠駒沢公園 週末レッスン：5日（日）、11日（土） 8：30～10：30 平日レッスン：15日（水）、22日（水） 19：00～21：00 ■10月の「走」×「食」レッスン＠駒沢公園 週末レッスン：2日（土）、16日（土） 8：30～10：30 平日レッスン：13日（水）、27日（水） 19：00～21：00 □「食」のレッスン＠渋谷教室 10月6日（水）19：30～20：30 |
| お問合せ先 | 日本野菜ソムリエ協会 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-9-5 渋谷スクエアA 12階 TEL： 03-5489-8636 E-mail： runners@vege-fru.com |
| 参加申込先 | http://runners.vege-fru.com/ |