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2010 TopGearRC月例ランニングレッスン【2月10日（水）】

エントリー状況：
受付終了
開催日：2010年2月10日(水)開催
申込期間：2009年12月10日(木) ～ 2010年2月1日(月)
大会詳細
【エントリーの際のご注意】
※エントリー後のキャンセルによる返金はできません。
【参加通知について】
※参加通知は、事務局より開催の3日前ごろにEメールにて通知されます。
　 申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。
オプション名 金額 状況
ビデオ撮影によるフォームチェック 1,000円 受付終了
種目 参加料 状況

【2/10】ランニングレッスン

 2,000円 受付終了
申込期間 2009年12月10日(木) ～ 2010年2月1日(月)
開催場所 東京都渋谷区
WEBサイト http://topgear-rc.jp/
PR マラソン大会に向けて、そろそろ準備しなきゃ！
マラソン大会直前に慌てるのではなく、今からコツコツと練習しましょう！！
問合せ Top Gear
［E-mail］tanaka@topgear-rc.jp
講師 TopGearヘッドコーチ　白方健一　他スタッフ
集合場所 東京体育館サブアリーナ入り口券売機付近
19時00より受付
イベントスケジュール 19時00受付開始
19時20開始・TopGearについての活動説明
19時35よりウォーミングアップ、サーキットトレーニング
20時10ころよりゆっくり神宮外苑をジョギング（レベルに分けて)
21時00頃終了
注意点 ※水分等は各自で携帯してください。
※イベントは小雨程度であれば決行。
※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。
※申し込み後のキャンセルによる返金はできません。
※参加者通知はEメールにて3日前ごろにお送り致します。
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