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第3回 Fun Fun Trail Run トレイルランニング講習会 多摩丘陵「アイスクリームコース」（東京・町田市）

エントリー状況：
受付終了
開催日：2009年4月29日(水)開催
申込期間：2009年3月3日(火) ～ 2009年4月15日(水)
大会詳細
【お知らせ】
※3/7　定員に達したため、お申し込みを締め切らせていただきました。

　"LET'S HAVE FUN！" 「楽しく走ろう！アウトドアを満喫しよう！」をモットーに
＜The North Face FUN FUN TRAIL RUN 講習会＞を開催します！
女子トップ・アスリートの間瀬ちがやさんと佐藤浩巳さんを講師に招き、
トレイル・ランの基礎、そして効率のよい走り方をみっちり講習してもらいます。
初めての方でも、女性の方でも、安心して楽しく気軽に参加できる初心者向けの
トレイルランニングの講習会です。

今回のコースは、間瀬ちがやさんのお気に入りホームコースです。
とはいえ、それは高い山ではなく、街に近い里山や公園を通る、
とてもなだらかな楽々トレイルです。
超ビギナーでも、はじめてでも「トレラン散歩」気分で走れます。
途中、町田の有名なアイスクリーム屋さんにも立ち寄って、
トレランの楽しさ（美味しさ？！）も味わえます。
お楽しみに♪

2008年、第1～第8回、全回満員御礼！
数日で定員に達してしまうこともありますので、ぜひお早めにお申し込みを！！
種目 参加料 状況

トレイルランニング講習会　多摩丘陵アイスクリームコース

 4,000円 受付終了

トレイルランニング講習会　多摩丘陵アイスクリームコース【DIVAS会員】

 4,000円 受付終了
申込期間 2009年3月3日(火) ～ 2009年4月15日(水)
開催場所 東京都町田市
問い合わせ先 ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ）
［TEL］080-6700-7171（担当：北村）
［MAIL］info@adventure-divas.com
［WEB］http://www.adventure-divas.com
お申込み後について お申し込みされた方には、申込み締め切り後（イベントの1週間前まで）、主催者よりメールで詳細の連絡があります。
ウェブサイト（http://www.adventure-divas.com）とブログ上にも詳細が掲載されますので、ご確認ください。
集合場所 【相原中央公園】公園管理事務局内
東京都町田市相原町2018
http://www.city.machida.tokyo.jp/shisetsu/park/aiharachuuoukouen/index.html
スケジュール・講習内容 受付…9:30～9:45　受付、着替え、準備
集合…9:45～講習開始（10:45からトレイルに出発）
解散…16:30（予定）
【前半】トレランの基礎・講習
　　　　　1）ギア・ウェア紹介と選び方
　　　　　2）地図・コースの説明
　　　　　3）マナー・その他Q＆A
【後半】トレイルで実践（約10kmコース）
　　　　　4）ストレッチ＆アップ
　　　　　5）登りのHow to ＆ 実践
　　　　　6）下りのHow to ＆ 実践
　　　　　7）クールダウン＆ストレッチ
※講習スケジュールは若干変更になる場合がありますので、
　 あらかじめご了承願います。
講師 間瀬ちがや、佐藤浩巳
持ち物 行動食、飲料、防寒具、トレイルランニング・シューズ、着替えなど
定員 30人
そのほか ※参加費には講習料と保険が含まれています。
※詳しい持ち物リストやアクセスについてはウェブサイトをご覧ください。
※小雨決行ですが、悪天などによる中止の判断は前々日の午後10時までに決定し、ホームページとメールでお知らせします。
※天候、その他自然条件により、コース等変更になる場合もあります。
※お客様のご都合でキャンセルの場合、大変申し訳ないですが、ご返金は出来ませんのであらかじめご了承願います。ただし、開催日から11日前までにキャンセルの連絡をいただければ、事務手数料を除いた上で次回以降のイベント会費に繰り越しさせていただきます。
協賛 （株）ゴールドウィン　ザ・ノースフェイス
協力 （株）TCF　カーボショッツ
企画・運営 アドベンチャーディバズ株式会社
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