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Learn and Run シリーズ

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掲載のみ
開催日: 2008年5月25日(日)、2008年6月22日(日)開催
申込期間: ~ 2008年6月16日(月)
大会詳細
種目 スタート 参加料 状況

Learn and Run

走りはじめたばかりの人やランナー
[参加料]女子マラソンを励ます会会員2000円、非会員3000円
※2回分(5月25日、6月22日)の料金

10:00 3,000円 掲載のみ
申込期間 ~ 2008年6月16日(月)
開催場所 東京都世田谷区 代々木八幡区民会館
PR 走り始めた方やランナーを対象に前半はレクチャーでマラソンに必要なことを学び、後半、代々木公園でグループ別に楽しく走ります。
申込先 女子マラソンを励ます会事務局
TEL&FAX:03-3714-8061(月・水・金13:00~17:00)
E-mail:sewmtokyo@yahoo.co.jp
URL:http://www.sewm.jp
場所 5月25日:千駄ヶ谷区民会館(神宮前1-1-10) JR原宿駅・竹下口より10分
6月22日:神宮隠田区民会館(神宮前6-31-5) JR原宿駅・表参道口より8分
講師 Learn講師:岡 智恵子(株式会社ワコール ウエルネス事業部)
Run指導:小西政弘(ニッポンランナーズ)
内容 5月25日/テーマ:自分の体を知ろう
前半Learn:姿勢保持筋や必要な体の部分は?後半Run
6月22日/テーマ:ランナーのアンダーウエアの選び方
前半Learn:擦れの痛みを解消する、季節や走る距離、男女による選び方
後半:Run
定員 【50人】:締め切り6月16日
そのほか Run時にCW-Xを貸し出し、試着して走ります。