こんな時だからこそ！自宅トレーニングで盛り上がろう！
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皆さんが自宅でやっているトレーニング、運動をシェアしてみませんか？
自宅でできるトレーニング、アイディアを大募集中です！
家にある道具を使ったトレーニング、家事をしながら、テレビを見ながら等の”ながら”トレーニングなどなど・・・
大会に向けてがっつりトレーニングされたい方から、ちょっとだけ身体を動かしたい方まで！
スポーツエントリーユーザーの皆様、一丸となって、この時期を乗り越えましょう！！
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自分に優しく！
緊急事態宣言の影響で家にいることが増え、ついつい暇をもてあましちゃってお菓子やお酒に手がのびる毎日…🍺
心のどこかで罪悪感もあるから、せめてもと好きな音楽聴きながら自宅でできる軽い運動でもしてみようかな🏃
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分かります😂
罪悪感感じちゃいますよね😢
私は、家の中で足踏みしてました…
ネットで調べてやってみたのですが、
本当に効果があるのかは謎です…
どうなんだろう〜？🙌🏻
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