マラソン・ランニング

第24回 淡路国生みマラソン全国大会

  • 開催日:2008年10月19日(日)開催
クチコミ(1)
 
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毎日暑いですね

暑くて運動する機会は減っていますが、最低限は体を動かそうとしています。
暑いけど、家で過ごす日はできるだけエアコンをかけずにいます。首にアイスノンを巻くと割と大丈夫です。
あと栄養のあるものを適度に食べてばてないように気をつけています。さあ残暑をのりきろう!

2008-08-15 00:54:55(ID:607)  

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