川ドボン！チャレンジ裏六甲トレイルラン
受付中
- 開催日：
- 2024年8月18日(日)開催
- 申込期間：
- 2024年5月15日(水) ～
2024年8月11日(日) - 開催場所：
- 兵庫県9:30 神戸電鉄有馬線「大池駅（おおいけえき）改札前に着替えて集合（受付9:20～）
エントリー方法：
先着
定員に達した時点で締め切ります
暑い夏は山でリフレッシュしませんか？神戸の六甲山でトレイルランニングツアーを開催。「まさか六甲にこんなにアドベンチャーで面白いコースがあるなんて…」探検気分で沢沿いコースを進むと、滝の連続！！下山後は自然の天然プールでクールダウン。休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
種目
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- 【パソコンアドレス（または携帯アドレス）】、【参加体力】運動経験やラン歴、10kmやハーフマラソンのおよそのベストタイムをお教えてください。、これまで当ツアーに参加されたことはありますか？、当日の自分の連絡先携帯番号、解散後は「からとの湯」で温泉入浴されますか？ 他
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます） - 参加通知書について
- 主催者側から参加者への郵送物はありません。環境負荷の低減にご協力ください。ご参加に必要な情報はイベントページに記載しておりますが、補足事項等あればすべてメールでお送りしますので確認をお願いします。迷惑メール設定をされている方は受信できる状態に設定をお願いします。
当日
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- 9:30 神戸電鉄有馬線「大池駅（おおいけえき）改札前に着替えて集合（受付9:20～） マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒532-0005
大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-27-1022
トレイルランナーズ大阪 - 電話番号
- 050-3633-6110
- 問い合わせ先
- info@trailrunrun.com
その他
- 大会情報
- ※参加に必要な体力目安ランニングタイムや内容をご確認の上でお申込みください。
トレイルランが始めやすい場所は？デビューは公園や里山で！
▼はじめに
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたっては漢字氏名、自分の携帯番号、ご生年月日などは必須です
▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは？
・一人でも楽しめる
・一人では行けないところへ行ける
・観光スポットや絶景を見て回ることができる
・みんなで感動を分かち合える
▼実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」体験ツアーは2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、ランネットの姉妹サイト『イーモシコム』において5点満点中平均4.7（満足度95.4%、1,500人以上の評価）をいただきました。
設立以来のミッション、「ランナーの交流の場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。
▼このコースの魅力
暑い夏は山でリフレッシュしませんか？兵庫県の六甲山でトレイルランニングツアーを開催。
「まさか六甲にこんなにアドベンチャーで面白いコースがあるなんて…」
探検気分でアドベンチャーな沢沿いコースを進むと、滝の連続！下山後は川でクールダウン。
ゴールの駅近くには温浴施設があって汗を流せます。
休憩を入れながらみんなで走ります。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
アドベンチャーなコース！浅瀬をじゃぶじゃぶと歩きます。※悪天候や増水時はコースを変更する場合があります。ご了解ください。
【アドバイス】
この日は岩場やロープのある沢歩きが含まれます。トレイルランニングシューズでの参加が義務です。帽子や手袋（軍手可）も必ずご用意ください。
アドベンチャーで一部スリリングな箇所もありますが、体力レベルは初級程度です。展望スポットからの景色も絶景で後半はアスファルトの下り基調です。
【講習内容について】
この日はみんなで沢歩きとトレイルランを楽しむことがメインです。服装や走り方などの講習はありません。トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。
【開催日時】
日程 2024年8月18日(日)
出発時刻 神戸電鉄有馬線「大池駅（おおいけえき）」 9:30に着替えて集合（受付9:20～）
解散時刻 神戸電鉄有馬線「唐櫃台駅（からとだいえき）」 14:30 予定
アクセス 大阪梅田から電車で約1時間、三ノ宮駅から18分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
【荷物のお預かり】
荷物は背負っての縦走となります。スタートの大池駅やゴールの唐櫃台駅にコインロッカーはありません。三ノ宮駅や新開地駅などの最寄りのロッカーに預けてお越しになられますと便利です。
【温泉】
唐櫃台駅すぐ「六甲の恵み からとの湯(700円)」
神戸市北区有野町からと1296-1
【必要体力目安】
平地の10kmを無理なく走れる方（10kmは1時間以内で走れます方）が対象になります。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。
【レベル】
難易度：2（5段階中）
距離：約15km 山登りの合計：(＋)約575m
体力難易度 ★★☆☆☆ 技術難易度 ★★★☆☆
【ご参加費】5,000円（講習・ガイド料、保険料含む）
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください
【定員】10人程度（最少催行人数10人）
＜ツアー参加に必要な持ち物（必須）＞
□トレイルランニングシューズ（ロード用ランニングシューズ不可）
□水や昼食が入るリュック
□昼食（おにぎりやパン、ジェルタイプの補給食など）
□水1l以上
□携帯電話 ※主催者からの電話やSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください
□帽子
□手袋（軍手ok、自転車用グローブおすすめ。怪我の軽減）
□雨具（雨天予報のみ）※季節や天候によっては百均のポンチョでok
□保険証
あったら便利なもの
□ウインドブレーカー 季節や天候に応じてご用意下さい
□帽子（熱中症対策、怪我の軽減）
□救急用品 必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ
【トレイルランニングコーチ紹介】
”キャプテン”安藤大：大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8％。説明は「わかりやすい」と評判で、特にトレイルの下り指導に定評があり、「ひざが痛くなることが少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
トレイルランニング歴は14年を超え、英語を話し世界一周ランを目標に、北極マラソンやロシアの氷上マラソン、南米のマチュピチュマラソンなど28か国のクレイジーなレースに参加。2014年の砂漠マラソンでは日本人初優勝を飾ったほか、2016年には馬と初競争し敗北、2017年にはドイツで階段を100往復して8,848mのエベレスト標高に到達（2017）、同じ日にフル→ハーフマラソン→10kmの大会を続けて完走。スパルタンレース3種目を完走（スプリント 、スーパー、ビースト）。
ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループで走る楽しさ」の魅力を伝え続けている。
【資格】
ランニング歴24年以上
トレイルランニング歴14年以上
コーチ指導歴11年以上
全米UESCA認定 ウルトラランニングコーチ
日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
日本赤十字社救急法救急員
上級救命講習｜熱中症予防講習
国際的野外・災害救急法(WFA)
水上安全救急法
山岳共済会会員
【これまでに訪れた国】
カナダ（バンクーバー）｜オーストラリア（シドニー）｜アメリカ（サンフランシスコ）
｜ニュージーランド（ロトルア）｜韓国（ソウル）｜ヨルダン｜ノルウェー（オスロ）
｜スウェーデン｜デンマーク｜シンガポール｜ベトナム（ハノイに3回）｜フィリピン（マニラ、ダバオ）｜マレーシア（コタキナバル、クアラルンプール）｜ミャンマー｜北極圏（グリーンランド）｜中国（北京）｜南アフリカ（ヨハネスブルグ）｜ペルー（マチュピチュ）｜イギリス（ロンドン、ウェールズ）｜ロシア（イルクーツク）｜ドイツ（ドレスデン）｜モンゴル｜台湾｜インドネシア｜アイスランド｜トルコ（カッパドキア）｜クロアチア（イストリア半島）｜フィンランド（ラップランド）｜スペイン（グラナダ）｜ポーランド
【人気ランイベント、選ばれています！】
『ランネット』の姉妹サイト『イーモシコム』において、1,460人以上のランナー評価で5点満点中平均4.7点（参加者満足度95.4%）。好評価をいただきました皆さまには感謝の気持ちで一杯です。
「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました！感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」（大阪府在住/30代女性）
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」（愛知県在住/40代女性）
「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」（岐阜県在住/40代男性）
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を！」（三重県在住/40代女性）
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」（愛知県稲沢市在住/50代男性）
「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」（愛知県犬山市/40代男性）
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」（愛媛県在住/40代男性）
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」（京都府在住/30代女性）
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした！」（大阪府在住/40代女性）
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高！話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね！」 （京都府在住/30代女性）
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」（奈良県在住/40代女性）
「夏山のトレイルは最高！川ドボンが最高！」（京都府在住/30代女性）
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」（京都府在住/30代女性）
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね！絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」（京都府在住/30代女性）
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」（愛知県在住/40代女性）
【その他】
・イベント中止は参加費返金保証！
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合がありますが、中止の場合は参加費をご返金致します。7日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。安心してお申し込みください（手数料のみご負担願います）。
・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。（お問い合わせいただいてもわかりかねます。）
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。 - 規約
- ［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
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