フルマラソンのための陸上部トレーニングin葛飾(夏季)
受付終了
- 開催日:
- 2017年7月14日(金)、21日(金)、8月18日(金)、25日(金) 開催
- 申込期間:
- 2017年6月30日(金) ~
2017年8月17日(木) - 開催場所:
- 東京都葛飾区 総合スポーツセンター陸上競技場
秋のフルマラソン大会のエントリーも始まり、目標が明確に定まったところで、まずは基本的な動きを習得し、脚造りの基礎を構築することで、しっかり走り込みが出来る準備をしましょう!
陸上競技場でラダーやハードルなどを使用した動き造りと、ペース管理を行ったスピードトレーニングを行い、さながら陸上部のトレーニングを楽しく有意義に行います!
更衣室のシャワーが使えますから、サッパリしてアフターへどうぞ!!
※全4回のテーマは同じですが、内容はその回ごとに一部異なります。
- 定員
- 各20人
※定員になり次第、締め切り
種目
第1回 【7月14日(金)開催】
【申込期間】
~2017年7月12日(水)
18歳以上
[参加料]グラウンド使用料込
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
19:00 | 1,500円 | 受付終了 |
第2回 【7月21日(金)開催】
【申込期間】
~2017年7月13日(木)
18歳以上
[参加料]グラウンド使用料込
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
19:00 | 1,500円 | 受付終了 |
第3回 【8月18日(金)開催】
【申込期間】
~2017年8月10日(木)
18歳以上
[参加料]グラウンド使用料込
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
19:00 | 1,500円 | 受付終了 |
第4回 【8月25日(金)開催】
【申込期間】
~2017年8月17日(木)
18歳以上
[参加料]グラウンド使用料込
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
19:00 | 1,500円 | 受付終了 |
第1~4回【7月14日(金)、21日(金)、8月18日(金)、25日(金)】
※全4回参加される方
【申込期間】
~2017年7月12日(水)
18歳以上
[参加料]グラウンド使用料込
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
19:00 | 4,200円 | 受付終了 |
特徴
- サービス
- スポーツドリンク(給水用)
- 手荷物預かり
- あり
- 講師
- 江戸川RUN歩ランニングアドバイザー ほか
- その他
- 【手荷物預かり場所】
陸上競技場内更衣室ロッカー
エントリー手続きの流れ
- 参加通知書について
- 参加通知は、事務局より7月13日頃から(初回を除き各回3日前頃まで)メールにて通知いたします。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆江戸川RUN歩事務局 TEL090-3918-8929
当日
- 受付場所
- 葛飾区総合スポーツセンター体育館前
- 受付時間(当日)
- 18:45~19:00
- 解散時間
- 20:45
- 解散場所
- 葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場
アクセス
- 駐車場
- あり
- 駐車場説明
- 94台(有料)
※体育館利用者と共用 - 電車・バスをご利用の場合
- (電車)京成本線・青砥駅より徒歩15分
(バス)「奥戸三丁目」下車、徒歩3分 - お車をご利用の場合
- 四つ木ICより12分
平井大橋ICより10分
競技・コース
- コース詳細
- [葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場]
ラダー・ミニハードル等を使用したドリル(動き造り)、レペティション・インターバル等のスピードトレーニング。
スケジュール
- 当日
- 18:45~19:00 受付(体育館前)
19:00 トレーニング開始
20:45 終了
※予備日 9月1日(金)、9月8日(金)
詳細については大会事務局へお問い合わせください。
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒133-0051
東京都江戸川区北小岩3-9-12
江戸川RUN歩事務局 - 電話番号
- 090-3918-8929
- 問い合わせ先
- edogawa.runwalk@gmail.com
その他
- 規約
- 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.申し込み後の種目変更はできません。また、キャンセルによる返金はできません。
3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合は出場が取り消されます。
4.20歳未満の参加には保護者の承諾が必要です。
5.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。
6.中止の場合の参加料返金の有無や金額等については、その都度当事務局が判断し決定します。
7.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
※参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。
※雨天中止の場合、16時の状況で判断し、申込メールアドレスに連絡および当ブログに掲載します。
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