ランイベント・練習会 のイベント一覧

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鎌倉トレイルランコースを地元のジョギングインストラクターがご案内いたします。これからトレイルランをはじめようと思っている方、1人では道がわからない方、お待ちしています。 トレイルランのワンポイントレッ…

開催日
2018年12月2日(日)、5日(水)、8日(土)、12日(水)、15日(土)、23日(日)、24日(月・祝)、30日(日)開催
開催地
神奈川県   ※コースにより異なります
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受付中2018年10月17日 〜 2018年12月26日

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長い距離を走るために、エネルギーを効率よく使えるようにする身体のシステムを作る練習です。スタミナ、足作り。 ウォーミングアップ⇒20K走(1K7分ペースと1K6分ペースの2チーム作ります)⇒クールダウンまで行い…

開催日
2018年11月3日(土・祝)開催  8:15~11:30
開催地
東京都 渋谷区 織田フィールド入口前(集合) 走行コース(代々木公園1.16K周回)
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受付中2018年10月11日 〜 2018年10月30日

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都内の名残ゆく紅葉の名所、六義園、戸山公園、根津神社を巡るとともに、谷中銀座、神楽坂での食べ歩きを楽しむ約20kmのマラニック。 平地で約7分/1kmの速さで走り、谷中銀座、神楽坂などの商店街や通行人の多い…

開催日
2018年12月23日(日)開催  ※雨天決行
開催地
東京都 新宿区 戸山公園
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受付中2018年10月09日 〜 2018年12月20日

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都内の名残ゆく紅葉の名所、六義園、戸山公園、根津神社を巡るとともに、谷中銀座、神楽坂での食べ歩きを楽しむ約20kmのマラニック。 平地で約7分/1kmの速さで走り、谷中銀座、神楽坂などの商店街や通行人の多い…

開催日
2018年12月20日(木)開催  ※雨天決行
開催地
東京都 新宿区 戸山公園
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受付中2018年10月09日 〜 2018年12月17日

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昭和レトロの雰囲気が楽しい青梅の街並みを抜け、紅葉の美しい青梅丘陵と御岳渓谷のハイキングコースを走ります。 平地で約7分/1kmの速さで、急勾配は歩きを交えながら、全行程約20km走ります。前半だけの参加もO…

開催日
2018年12月02日(日)開催  ※雨天決行
開催地
東京都 青梅市体育館
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受付中2018年09月26日 〜 2018年11月30日

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昭和レトロの雰囲気が楽しい青梅の街並みを抜け、紅葉の美しい青梅丘陵と御岳渓谷のハイキングコースを走ります。 平地で約7分/1kmの速さで、急勾配は歩きを交えながら、全行程約20km走ります。前半だけの参加もO…

開催日
2018年11月27日(火)開催  ※雨天決行
開催地
東京都 青梅市体育館
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受付中2018年09月26日 〜 2018年11月24日

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富士箱根へ通ずる秦野の里山で、深まる紅葉、大地の恵み、湧泉、富士山や相模湾の景観を味わうマラニック。みかん狩りで締めくくり、走った後は温泉で疲労回復。

開催日
2018年11月23日(金)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 秦野市 天然温泉「さざんか」(集合)
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受付中2018年09月26日 〜 2018年11月21日

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富士箱根へ通ずる秦野の里山で、深まる紅葉、大地の恵み、湧泉、富士山や相模湾の景観を味わうマラニック。みかん狩りで締めくくり、走った後は温泉で疲労回復。

開催日
2018年11月13日(火)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 秦野市 天然温泉「さざんか」(集合)
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受付中2018年09月26日 〜 2018年11月10日

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芝生や木立のトレイルなど、公園の自然を活用したトレーニング。 ロードも走れば、芝生の脚に衝撃の少ない部分も走る。 これによって、レース中のあらゆる変化に対しての順応性を高める。

開催日
2018年11月17日(土)開催  ※雨天中止
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園内ベンチと時計塔下(集合)
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受付中2018年09月25日 〜 2018年11月13日

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芝生や木立のトレイルなど、公園の自然を活用したトレーニング。 レースを目指す上で、距離ばかり踏んでいては効果は上がらない。 トレーニングの中に、腿上げ走や、芝の傾斜の駆け下りを加えてみよう。

開催日
2018年11月10日(土)開催  ※雨天中止
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園内ベンチと時計塔下(集合)
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受付中2018年09月25日 〜 2018年11月06日

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